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今天是星期六。下了十几天的雨，终于放晴了。我终于能飞了。爸爸让冯真的哥哥带我去打羽毛球。

我们来到桃园村卓雅小学的羽毛球馆。然后，我拿起球拍，和冯真的哥哥打单打。他很厉害，能从自己的后场打到对方的后场。不过，我不会很弱，还能接住他打的几个球。我们开始打架。我先发了一个高尔夫球，哥哥打了很远。我赶紧跑到后场接住了。我打它的时候也打得很远，但是我哥很轻松的接住了球，他打它的时候又打到了我的后场。然而我还是抓住了。我打得很轻，正好打在网上。我哥哥跑得很快，立刻抓住了球。他也轻轻打了我一下，我赶紧跑，正好接住球。我再次用力击球。弟弟又用力击球，打到后场，我跑不回来也没拿到球。最后输给了哥哥。后来我们打了很多场，我输了。但是，打完游戏，我们买了很多零食和饮料，我们俩都吃饱了。吃完后，我们还在网球场发现了两个网球，然后我们把它们扔来扔去。直到六点，我和爸爸在哥哥家吃饭，十点才勉强回家。

虽然这次打羽毛球输了很多仗，但我的羽毛球技术也提高了很多。以后我会请他打羽毛球。

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【热搜心得】 羽毛球学习心得感悟通用壹篇

在我们对一些事情受到启迪时，我们不妨用文字梳理一下的记录下来。心得体会就是应用自己的话语，把读过的东西，浓缩成简略的文字。优秀的心得体会是什么样的呢？请您阅读小编辑为您编辑整理的《【热搜心得】 羽毛球学习心得感悟通用壹篇》，仅供参考，希望可以帮助到您。

我今天开始学打羽毛球，因为我知道学打羽毛球的好处，怎么个好处法呢?可以锻炼身体，增强灵活性，锻炼手感，这样才能让我肥肥的肚子变瘦一点。讲完好处，就开始讲我今天是怎么学打羽毛球的吧。

下午4：00我们来到五山四十七中，走进四十七中的校门，我们就来到教学楼，再往前走就来到正规的运动场，于是我就在运动场跑了一圈，然后我们就来到了游泳馆，二楼就是我们学习打羽毛球的地方了。我还看见我的教练在教王致人和杨洁凌，他她们在练往前接往后打，不一会儿王致人和杨洁凌的学习时间到时了，他俩就回家了。

5：00轮到我们学了，教练说：我和林祉睿做搭档。于是我们俩就开始跟教练学了起来，我以为教练会教我们俩怎么对打，谁知教练先教我们怎么拿拍子、还有怎么发球和打球的姿势。打球的姿势是两手举高，手紧贴耳朵。然后教练就把羽毛球扔过来叫我们打过去，还教我们用手把球扔过网，再拾回来。不知不觉的很快就一个小时过去了，下课的时间到了，但我们还想练一下，然后老师就布置作业1是颠球100下，2是扔球100下，3是练习打球的姿势100下。教练布置完作业后，我们就依依不舍的回家了。

最新感悟: 学习打羽毛球的心得体会500字

每当我们经历某些事情对可能会产生启迪时，我们可以将自己产生的感悟写成一篇心得体会。一篇简单的心得体会其实就是表达自己的意见或感想，一篇好的心得体会都有哪些内容呢？小编收集并整理了“最新感悟: 学习打羽毛球的心得体会500字”，仅供参考，欢迎大家阅读。

寒假的时候看到邻居家的大人打羽毛球，很想学。这一天，在遇到邻居家打羽毛球后，我下定决心要学打羽毛球。我立刻跑回家，催促爸爸给我买羽毛球和球拍。爸爸莫名其妙地问：“你今天怎么了？平时不喜欢运动吗？”我说：“小区里的小孩大人都能打羽毛球，我得学。”“是的！希望你不要半途而废！”

爸爸带我到街上买了一个很好的球拍。到家后，我立即去邻居家向老师学习。邻居大人听了我的话，欣然同意。我和师傅去门前空地学打羽毛球。大师说：“学羽毛球只有三点，快、准、硬。快就是反应快，这样别人击球的时候，你也能很快把球打回去。准确的说就是发球时击球准确。打球要用点力气，不要轻轻打，这样的球根本没有力气。”听了大师的“三字秘笈”后，我开始刻苦练习，但是打不好，要么是抓不住球，要么是发球失误。练了一段时间，浑身是汗，就没了耐心，坐在那里休息。邻居小孩玩。我是旁观者。看到邻居家的孩子打得又快又好，然后反思自己的羽毛球技术，相差甚远。我当时恍然大悟，心想：“我十三岁的孩子还不如孩子呢，不！我一定玩得比他好。”于是我站起来继续练习。之后每天早上很早就出去练习。练习上菜和接球……每天两个小时。终于，每一次努力都有回报，我学会了打羽毛球。现在我的水平不比邻居家的孩子差。这一刻，我的心里充满了成就感。这一次，凭着我的坚持，终于学会了打羽毛球，印证了一句话：不经历风雨怎么见彩虹？

体会范本: 羽毛球课心得感悟通用之五

在生活中我们可能会突然产生一些感悟，我们可以用文字的形式表达我们的感受。心得体会就是仁者见仁、智者见智的个人看法，哪些心得体会范文值得一看呢？请您阅读小编辑为您编辑整理的《体会范本: 羽毛球课心得感悟通用之五》，仅供参考，希望能为您提供参考！

打羽毛球嘛，就是全身运动，能增强我的耐力和体力。因为曾经在相关的羽毛球杂志上有这样的一则报道说，打一场羽毛球就相当于是进行了马拉松。一开始我会觉得奇怪，真正比较起来的话，网球的场地比羽毛球大，跑动距离和路程肯定也比羽毛球的要多，可是这样的理解是错误的。因为羽毛球的回合比网球多的多，在一些技术(特别是步伐)的处理上远远多于网球。其次还能增强我的爆发力。

爆发力主要是手臂的前臂和小腿。因为羽毛球这项运动对进攻也是很有要求的，杀球、起跳、封网等等动作都需要一定的爆发力。这两点是我觉得最主要的好处。其他的比如肢体协调性、肌肉有结实感，对小孩来说可以有助长个子，动脑力，而且打羽毛球也是可以提升气质的，看看中国羽毛球队的选手们，都是威风凛凛的。但是至于减肥的话，我觉得羽毛球并不能起到什么太大作用，最多出点汗燃烧点脂肪，也就使肌肉变结实。

打羽毛球也要讲究发球规则和技巧，在准备击球时，调整好握拍，但不要握太紧，发力击球的一刹那，中指、无名指和小指握紧球拍，拇指和食指控制好球拍的方向。不击球时，握拍要放松。球拍和掌心要留有空隙。

发力要领：

(1)反抽后场：用前臂，腕部爆发力。

(2)挡前场或勾对角球：用手指，腕部爆发力。

(3)正手区接杀球：食指控制方向，落点。

(4)反手区接杀球：拇指控制方向，落点。

发高远球：

此种发球方式是要把球击到对方球场的端线附近，从很高的位置垂直掉落，目的是让对方后退。发球时以抛起发球法较容易。姿势是左脚向前，右脚在后，轻轻抛起球，当球离开手的同时挥动球拍，最好能弯曲手臂，在伸直前的一瞬间将球击出，利用手腕的扭动使球拍向左肩上方挥，让球飞得又高又远。

正拍挥拍方式：

长球——预备击球时，侧身呈拉弓姿势，右手持拍者右脚在后，以左手锁定球的飞行，左手持拍者反之，击球时放松手腕，手臂打直，拍面扬上。杀球及后场切球——挥拍方式与长球大同小异，差别在於击球时拍面朝下，切球时则力道放小。

反手挥拍方式：

转身背对球行进方向，右手持拍者右脚跨左，以右手轴锁定球，运用手腕控制拍面击球角度，以打出长球、切球或杀球。

发球击球法：发球是羽毛球的击球法中最难的一种(控制球的飞行情况)。关于羽毛球的发球法，在规则中有非常详细、严格的限制。简单的说，必须由下向上击球，而且一定要等对方接球员准备好才能发球。不可像排球、桌球、网球等比赛，一开始就发动攻势，以期有发球得分的情形。因此，能够随时稳定的发球，就等於控制了局面，所以说，发球是最重要的击球技术。

2022感悟推荐 学习刘丽丽事迹心得感悟篇二

当我们从一件事情上面受到启发，我们可以用笔写下最想表达的情感。经常写心得体会可以提升自己的写作能力，可以借鉴的心得体会有哪些呢？下面是由小编为大家整理的“2022感悟推荐 学习刘丽丽事迹心得感悟篇二”，仅供参考，希望能为您提供参考！

近日，我校以在全体教职工中开展的向刘丽丽学习活动为契机，掀起了“甘为人梯、无私奉献”的师德主题教育活动。作为历经山东、天津两地，从事三年高中教育的我来说，虽然看到过抑或听到过很多爱生敬业感人的故事，自己扪心自问也是从开始参加工作以来兢兢业业，但这几年来，最能震撼我内心深处的，并为之动容为之汗颜的还是这个发生在我身边的刘丽丽老师的教育故事。

青春阳光的年纪，面对病魔的突然降临，仍然坚守工作岗位，刘丽丽，你就是一位勇敢的士兵，在自己的最后一滴鲜血还没流尽时就不会放弃手中的钢枪；刘丽丽，你就是一颗挺拔的胡杨，任凭飞沙走石的吞噬，屹然在沙漠中诠释生命的顽强；刘丽丽，你就是随风而落的蒲公英，课堂所到之处，事迹所到之处，都会在那里洒下爱的传递与繁衍的种子。

看到刘丽丽老师拖着疲倦的身躯强打精神屹立在三尺讲台上时的照片，我在想，是什么让这个弱不禁风的“丫头”有着超出常人的坚韧，让我们这些七尺男儿感叹巾帼不让须眉。思索再三，两个字在我脑海中与刘丽丽的形象紧紧镌刻在一起：生命！对，是生命，是对生命的敬畏与珍惜！当得知自己病情的时候，我可以想象，刘丽丽的内心世界经历了怎样的翻山倒海，怎样的辗转反侧，最终，她放弃了安逸与等待，把生命的最美最珍贵的时刻给了她为之牵挂为之不舍的学生，给了她为之奋斗为之热爱的职业。

曾几何时，刚刚加入教师队伍的我们也信誓旦旦，为教育事业增砖添瓦，鞠躬尽瘁。但当我们每天都在重复着相同的教学工作，年复一年，日复一日的时候，可能会被这种“重复”与“单调”磨去了激情与慷慨的棱角，部分从教者就会形成得过且过，当一天和尚撞一天钟的侥幸，甚至已经形成了这种工作与生活的习惯，机械着重复着不能再重复的课堂，却忽略了时代在变，社会在变，学生在变，教学趋势在变！“以人为镜，可以知得失。”刘丽丽老师就是我们静海教育系统一片最明亮的铜镜，在她的面前，我看到了一个真实的自己，需要努力进步的自己，一个要自我鞭策的自己。

曾几何时，我们带着朝圣般的虔诚与憧憬拿起了教鞭，儿时老师的高大形象与社会尊师重教的大环境使我们为之陶醉，为之满足。日子久了，发现身边儿时的伙伴已经腰缠万贯，大学的挚友已经位列朝班，在这种对比中形成了一种心理的落差与不平衡，开始埋怨待遇低劣，开始嗟叹工作劳累，开始唏嘘生活乏味。扪心自问，对于学生的困惑，是否耐心的解答，做到诲人不倦？对于学生的困难，是否及时帮助，做到甘为人梯？对于学生的迷茫，是否尽心开导，做到指点迷津？对于学生的成长，是否无私呵护，做到亦师亦友？在孩子们那嗷嗷待哺的眼睛下，在那对知识的渴望与追求而伴随着对教师的尊敬与崇拜下，在那几年几十年后的道一声恩师保重下，我们唯有踏着刘丽丽的足迹，挖掘出人性的真、善、美，挖掘出对教育使命的责任与敬畏，静下心来教书，潜下心来育人，做好学生的引路人，才能不枉此生。

只是四肢健全，身体康健的人，而没有生命追求的人，没有职业操守的人，只是生物学意义上的“完人”，还不算真正意义上的人。哪怕身罹磨难，命途多舛，但是讲奉献，讲大局，讲敬业，讲操守的人，会让世人仰慕会被历史铭记，是真正意义上的大写的“人”。最后，道一声，刘丽丽，保重，你是我们静海的最美女教师，你是我们心目中最鲜艳的教师之花。

静海县中旺中学

彭圣虎

20xx/5/29

2022感悟推荐 2022最新建团一百年学习心得体会.wps

当一项任务完成之后自己有了感悟时，大家可以将自己的收获记录下来。通过心得体会可以看出自己的思想方面的成长，哪些心得体会范文值得一看呢？下面是小编精心收集整理，为您带来的《2022感悟推荐 2022最新建团一百年学习心得体会.wps》，仅供参考，欢迎大家阅读。

100年来，青年的身影活跃在每一次影响国家民族进程的重大历史事件里，从“一寸山河一寸血，百万青年百万军”的抗日战争到抗美援朝反侵略战争，从“雷锋精神”到“两弹一星精神”，从中国女排到中国飞人，中国青年在各个领域为国家民族的解放斗争、发展进步和繁荣富强默默奉献力量。青年更是已成为国家振兴、民族崛起的最重要力量之一，把“五四精神”融入新时代已成为必然选择。

把社会主义核心价值观融入“五四精神”。历史实践证明，不管时代如何变化，青年对国家、对社会、对人民的热爱和情怀从未改变。在刚刚结束的纪念五四运动100周年大会上书记也寄语广大青年：爱国是本分，也是职责，是心之所系、情之所归，让爱国主义的伟大旗帜始终在心中高高飘扬!或许有人会有点迷茫：新时代我们该如何爱国?其实爱国可以很简单，把不变的爱国情怀和社会主义核心价值观融入“五四精神”是中国青年对新时代爱国精神最美的“答案”，也是在新时代践行“五四精神”的体现。

用“五四精神”助力中华民族伟大复兴。“五四”的青春里不仅有诗和远方，更要有奋斗和使命。书记说：“一代人有一代人的使命，一代人有一代人的担当”。身处新时代的青年们既是中华民族伟大复兴事业的奋斗者，也是“五四精神”的传承者，民族复兴路上青年才是核心力量。而对广大青年来说，青春与奋斗永远紧密相连，所以让青年勇敢奔跑的英姿成为民族复兴路上最美的风景才是真正不负时代和人民的殷殷期望和重托。

新时代，咱们青年从未缺席。从地震中“最美逆行”的战士到森林火灾里的消防英雄，从“最美变脸”的女警到“最美村官”秦玥飞，新时代的青年一直在用自己的行动践行和传承着“五四精神”。书记说：“国家的希望在青年，民族的未来在青年。”100年前青年为中华民族的解放而奋不顾身，100年后青年更将为实现中华民族伟大复兴的中国梦而披荆斩棘。青年不仅是“五四精神”的一颗“种子”——传承者，更是一棵“大树”——扎根在大地、长在新时代，树荫可“乘凉”、树干为栋梁。

2022体会推荐 暑期师德培训感悟.wps

我们在亲身经历一些事情后，我们可能会按照个人习惯写一篇心得体会。心得体会通常是指一种读书、实践后所写的感受性文字，一篇好的心得体会都有哪些内容呢？下面是小编为大家整理的“2022体会推荐 暑期师德培训感悟.wps”，仅供参考，大家一起来看看吧。

师德，一个遥远又近在咫尺的词语，一个让人敬畏又高尚的词汇。今年已经是教书的第四个年头了，教师的职业道德，它深深的烙印在自己的内心深处。这次为期3天的集中培训，我们进行了多次师德讲座以及研讨活动。主要有以下几个方面的内容：聆听了温州市教育局局长郑建海的师德方面的动员，集中学习了《国务院关于加强教师队伍建设的意见》、《中小学教师专业标准》、《我们的精神家园——从核心价值体系到核心价值观》、《严禁教师违规和收受学生及家长礼品礼金等行为的规定》、《温州市教师职业道德“十不”规定》、《中小学教师违反职业道德处理办法》等相关文件精神。同时积极参与师德培训动员大会，开展正风肃纪专题活动，“十不六严格”字字在心头。并且积极传播正能量，向先进人物学习，聆听他们感人至深的教育事迹。俞国平老师的“在民办教育上的热吟”，孙有新老师的“追寻幸福的教育，享受教育的幸福”，感人至深的教育热忱，没有条件那就创造条件，字字击打在内心深处。感动的故事不仅仅如此，我们还学习了“感动中国”好人就在身边的先进事迹，没有轰轰烈烈的大事件，只有不断努力积累并且坚持的小感动汇聚的爱的热流。

在对相关文件的学习过程中，内容涉及形象、办公与教学等多个内容，涵盖教师的举止、教学、社交、网络等日常工作与生活的方方面面。对照这些建议，我认为自己在大部分方面都做得尚可，不过，有些方面还有待于进一步提高。“学高为师，身正为范”， 这句话表明了教师在人们心目中的地位以及社会对教师教书育人的基本要求。要做一名广大人民心目中的好教师，不仅自己要有丰富的学识，而且还要有高尚的品格，不仅要用自己的知识去育人，而且还要用自己的品格去正人。

在平时的工作中，我时刻认真执行文件规定的“十不六严格”，力争做好“六个严格”的内容，杜绝“十不”条例中的事项出现。作为科学任课教师，在“与每一位学生进行民主平等的谈心方面”还需做得更好。

《中小学教师专业标准》告诉我们应做到以下几点：一、学生为本;二、师德为先;三、能力为重;四、终身学习。以上几方面，我会努力地去做。平时，我总会在工作之余，订阅和教育教学相关的报刊杂志，学习和教学相关的文章，提高自己的业务水平。作为一名科学教师，我认为不具备科学素养的综合能力，上课时就无法做到得心应手。日常生活中，我重视身教的作用，对自己的一言一行严格要求：举止文明、诚实守信、吃苦耐劳……要求学生做到的，自己必须先做到，学生没有做到的，自己率先做到。我知道，学生纯真的眼神时刻注视着我，我应该做好他们的典范。

一个师德高尚的好老师，心中要始终充满爱，要具备高尚的师德和无私的奉献精神。热爱学生、尊重学生、信任学生、理解学生是师德的重要标志。同时我们还应该具备以下几点：

一、我认为，好教师首先必须有敬业精神，要毕生努力于教育事业;

二、热爱学生是教师的美德，是教育教学的前提;

三、一个好教师还必须十分重视“言传”外的“身教”，要以自身的行为去影响学习，真正成为学生的表率使学生从教师身上懂得什么应为之，什么不可为;

四、教书不仅是传授知识，更重要的是育人。我们应平等的对待每一个学生，不歧视差生。

教育的道路一直在延续，而每个人的都不一样，可能风光无限，可能吃力不讨好，但是师德的光辉一直在感召我们前进。我们要增强“三感”，践行使命;我们要提升“三力”，教书育人;我们要胸植“三心”，诲人不倦。

教育，你我共行之。