[推荐心得] 学习羽毛球的心得感悟440字。
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不知道从什么时候开始，哥哥迷上了打羽毛球，应该是去健身房产生的兴趣；或者他在电视上看奥运会的时候，被他们矫健的身姿所吸引。
今天是个睡懒觉的好日子，但还没等我自然醒来，就被人为的噪音吵醒了：“姐姐！跟我打羽毛球！”
洗完澡，我们各自拿着球拍去各自的领地。我先把我的羽毛球吐了，拼着拼着弟弟的地盘。吼！我接住了！我把球退回去了。我也不甘示弱，给了他一个高球。我以为他根本抓不到，结果却是惊人：弟弟退后一步，双脚离地，举起羽毛球拍，把球拿回来，给了我一个高球，以一种他自己的方式对待他。我跳了，但是球的速度、高度和力量都太快了。我很无奈，但是弟弟赢了一局。我很不服气，想再玩一局。小弟欣然同意。
第二局开始，我还是发球。我从上一局学到了弟弟的技术。第一局打高球，这次打低球。我弓起腰，把球放在肚子前40厘米左右，然后用力把球拍放过去。弟弟一脸惊讶。他没想到一直打高尔夫的妹妹会打低球，出其不意地挡球，但还是没打中。这一次，我打败了弟弟一次，浑身充满了骄傲。这次轮到我不服气，要求再来一局。我只是想答应，但是我妈来了。我和弟弟要约好下次决战。
打完羽毛球，我突然觉得轻松多了，心情也很好。这应该就是运动的魅力吧！
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【热搜心得】 羽毛球学习心得感悟通用壹篇
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我今天开始学打羽毛球，因为我知道学打羽毛球的好处，怎么个好处法呢?可以锻炼身体，增强灵活性，锻炼手感，这样才能让我肥肥的肚子变瘦一点。讲完好处，就开始讲我今天是怎么学打羽毛球的吧。
下午4：00我们来到五山四十七中，走进四十七中的校门，我们就来到教学楼，再往前走就来到正规的运动场，于是我就在运动场跑了一圈，然后我们就来到了游泳馆，二楼就是我们学习打羽毛球的地方了。我还看见我的教练在教王致人和杨洁凌，他她们在练往前接往后打，不一会儿王致人和杨洁凌的学习时间到时了，他俩就回家了。
5：00轮到我们学了，教练说：我和林祉睿做搭档。于是我们俩就开始跟教练学了起来，我以为教练会教我们俩怎么对打，谁知教练先教我们怎么拿拍子、还有怎么发球和打球的姿势。打球的姿势是两手举高，手紧贴耳朵。然后教练就把羽毛球扔过来叫我们打过去，还教我们用手把球扔过网，再拾回来。不知不觉的很快就一个小时过去了，下课的时间到了，但我们还想练一下，然后老师就布置作业1是颠球100下，2是扔球100下，3是练习打球的姿势100下。教练布置完作业后，我们就依依不舍的回家了。
体会范本: 羽毛球课心得感悟通用之五
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打羽毛球嘛，就是全身运动，能增强我的耐力和体力。因为曾经在相关的羽毛球杂志上有这样的一则报道说，打一场羽毛球就相当于是进行了马拉松。一开始我会觉得奇怪，真正比较起来的话，网球的场地比羽毛球大，跑动距离和路程肯定也比羽毛球的要多，可是这样的理解是错误的。因为羽毛球的回合比网球多的多，在一些技术(特别是步伐)的处理上远远多于网球。其次还能增强我的爆发力。
爆发力主要是手臂的前臂和小腿。因为羽毛球这项运动对进攻也是很有要求的，杀球、起跳、封网等等动作都需要一定的爆发力。这两点是我觉得最主要的好处。其他的比如肢体协调性、肌肉有结实感，对小孩来说可以有助长个子，动脑力，而且打羽毛球也是可以提升气质的，看看中国羽毛球队的选手们，都是威风凛凛的。但是至于减肥的话，我觉得羽毛球并不能起到什么太大作用，最多出点汗燃烧点脂肪，也就使肌肉变结实。
打羽毛球也要讲究发球规则和技巧，在准备击球时，调整好握拍，但不要握太紧，发力击球的一刹那，中指、无名指和小指握紧球拍，拇指和食指控制好球拍的方向。不击球时，握拍要放松。球拍和掌心要留有空隙。
发力要领：
(1)反抽后场：用前臂，腕部爆发力。
(2)挡前场或勾对角球：用手指，腕部爆发力。
(3)正手区接杀球：食指控制方向，落点。
(4)反手区接杀球：拇指控制方向，落点。
发高远球：
此种发球方式是要把球击到对方球场的端线附近，从很高的位置垂直掉落，目的是让对方后退。发球时以抛起发球法较容易。姿势是左脚向前，右脚在后，轻轻抛起球，当球离开手的同时挥动球拍，最好能弯曲手臂，在伸直前的一瞬间将球击出，利用手腕的扭动使球拍向左肩上方挥，让球飞得又高又远。
正拍挥拍方式：
长球——预备击球时，侧身呈拉弓姿势，右手持拍者右脚在后，以左手锁定球的飞行，左手持拍者反之，击球时放松手腕，手臂打直，拍面扬上。杀球及后场切球——挥拍方式与长球大同小异，差别在於击球时拍面朝下，切球时则力道放小。
反手挥拍方式：
转身背对球行进方向，右手持拍者右脚跨左，以右手轴锁定球，运用手腕控制拍面击球角度，以打出长球、切球或杀球。
发球击球法：发球是羽毛球的击球法中最难的一种(控制球的飞行情况)。关于羽毛球的发球法，在规则中有非常详细、严格的限制。简单的说，必须由下向上击球，而且一定要等对方接球员准备好才能发球。不可像排球、桌球、网球等比赛，一开始就发动攻势，以期有发球得分的情形。因此，能够随时稳定的发球，就等於控制了局面，所以说，发球是最重要的击球技术。
月度心得推荐: 关于学习化妆的感悟
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在杨柳化妆形象设计艺术学校的这段日子里，我的感受颇多。在我看来只有保持愉悦的心情，接受知识才能更容易些。在接触此行业之前，我固执的认为依靠以前的工作经验和在生活中的不断积累，不用学技术，只要懂管理就万事大吉了。可我的想法错了，这是一个打造美的行业，始终要对生活中的事物有敏锐的洞察力，也许平淡无奇的事物或事情经过你的搭配就是一个独到的__的的事物。在这里我感受最深的就是“自己动手，丰衣足食”。
以前我一直认为美丽的女人就是浓妆艳抹大红大紫的包装，很多东西一定是价格不诽，但我现在明白了有一种美就是自然，出水芙蓉一样，是真情实感的流露。尽管现在的自己拍摄还算不上是真正的“形象设计师”，但是培养了自己对美留意的敏锐触角。
在这里的日子里，我多少有一点家的归属感，我们在一起互相设计形象，一起活动，大家都很谦让，课堂气氛也很有意义。在化妆中，一个同学化，其他伙伴就帮着递化妆品。所以“一花独秀不是春，百花齐放春满园”
相信我们在走出杨柳化妆形象设计艺术学校后都会怀念这段经历。
月度心得推荐: 大一学习心得感悟
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回顾这半年的大学生活，我发现在这段时间里虽然学习仍是贯穿始终的主干线，但是并不是唯一。步入了大学的校园，我迈出了独立生活的第一步，尽管父母、老师、同学在学习生活方面能够给出一些建议但具体的处理问题还是要自己一步步落实，没有了以前那种父母处理好一切而我只要管好学习就行的条件。半年的时间，是我适应新的生活的过渡期，让自己逐渐了解、适应所处的环境，要给自己一个准确的定位和明确的目标。我知道我是一名学生，主要的任务是学习，要为将来参与激烈的社会竞争打下坚实的知识基础。同时，掌握一定的生活技能处理好所面对的最基本的生活问题，能够展示出一个良好的形象。
新的环境新的面孔，一切的交往从头开始。导员导生,在我们刚刚迈进大学校园时给了我们很多帮助,在最无助的时候给我们指引方向,渐渐得使我们大学生活走向正轨。室友，是最先接触的陌生人，大家都是抱着大学四年我们都要共同生活在一起的心态来相处，都用最真诚的态度来面对彼此，互相包容。生活中的磕磕绊绊在所难免，相处的过程中也难免有些摩擦，但这也是另一种了解的途径。收获这几份姐妹情是我这半年最大的收获。与老师和同学的交往中我逐渐摸索着恰当和谐的交往方式，语言是沟通的桥梁，光有一颗真挚交往的心是不够的，沟通中的语言应用与语气的掌握也是十分必要的。人际关系是生活中重要的一方面也是我认为的对我最大的挑战，经过这半年的大学生活我在慢慢学习理解和掌握人际交往的技巧，吸收失败的经验教训，这将对我以后的成长起到十分重要的作用。
学习不仅局限于书本知识，更是对生 活的学习。
热搜心得: 学习感悟作文1000字(篇三)
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不知不觉第二次月考至今已有三个星期了，距离下一次期末考和生物地理结业考的时间也不剩一个月。接下来我要跟大家分享的是一些学习心得。
我认为要有好的学习成绩应要具备三点：1.适合自己的学习方法；2.好的学习心态；3.勤奋。
第一：
每个学生都应去寻找合适自己的学习方法，这样会有利于提高你的学习效率和发现你学习上的缺点。我也有一个习惯——复习时用列提纲的方式去复习，起码这样会更有条理更明确自己的缺漏在哪。预习、听课、复习这是一个最简单的学习流程，说起来容易可是真正坚持下来的又有多少，而我也会时不时偷懒一下。别轻视这样的流程，它会给你的学习上带来很多帮助：预习能辅助你上课时更容易去理解；老师上课传授的内容还是占重点的大部分，认真听课起码可以给你打下好的基础；复习能更巩固上课的内容，梳理好笔记更有利于复习。举单科来说：英语最基层的就是背单词了，尽管背单词很枯燥，还有老师所讲的重要词汇和难背的词汇可以把它抄来有空就看看。数学就要把公式背好理解好，理科需要的是灵活运用，所以理解很重要。寻找自己的学习方式，这样会给学习带来很多的方便。
第二：
面对学习的不顺就像面对人生的困境一样，需要有恒心、有信心去迎接。有些同学因为一次考试失误了就放弃学习了；有些同学因为好成绩而过分自负，不屑于他人，不愿意去帮助学习有困难的人；有些同学会把考试的失误迁就于老师，没有先想过自己有哪些的不足。就比如说这次考试有些同学认为换了物理老师和历史老师的学习改革而导致这两科的失误，也许这也是很小的原因，但主要还是出自于自己的问题，自己到底有没有去努力适应过、找寻适应的方法或讨教老师问题等等。这都是学习心态上的问题。乐观面对学习成绩、积极提问、乐于辅助他人等等这些就是好的学习心态。有好的学习心态会让你学得开心学得更有意义。
第三：
学习需要的是持之以恒，所以我们需要勤奋地去学习。很多同学嫌做题目太麻烦很复杂，就去抄作业，可是抄作业又给你带来什么好处呢？谁不曾这样烦恼过，可大多数人都是靠后天的努力去获得好成绩。比方说我，我没有像重点班同学的优秀天赋，所以我需要靠后天的努力去弥补，促进自己变得优秀。俗话说天才是百分之一的灵感加上百分之九十九的汗水。老师们也常说只有懒学生没有笨学生。我相信只要你有努力去付出了你就会有好的收获。
好好学习是现在最实际的事情，千万不要让网络游戏、小说等等荒废了学业。
祝大家在下次考试考到满意的成绩。
谢谢！
今日心得: 英语学习的心得感悟(写作示例)
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我谈一谈英语学习的心得，希望对学弟学妹们有所帮助。
首先必须要说明的一点是，学英语最重要的是持之以恒的精神。这可能是老生常谈了，但确实是我学习英语的最大体会。但就是这说起来如此简单的，范文写作真正做到却并非是件容易的事。正所谓大道至简，其实学习需要的只是简单的道理，比如说上课要认真听讲，有问题要及时问老师等等。我认为只要把这些最基本的事做好，一定能取得不错的成绩。
应该说，我的英语成绩在班上算不上突出，三模的时候还只考了120分左右。因此，我觉得值得一说的是前的复习。大家都知道，英语中的短语、特殊句型之类的很容易遗忘，如果说在高一高二还可以通过多看多背来记忆，那在相对紧张的高三复习阶段，再靠多花时间是很不现实的。所以必须要靠科学的方法来记忆。我的建议是每天晚自习时将今天记的笔记或讲义看一遍，特别是记的重点及做错的题目。到周末时将这一周英语内容认真看一看。我认为这样的记忆效果较好。当然每个人都会有自己的，但不同的方法必定蕴含相似的道理。说到学习方法，有一点需要同学们注意，到了高三最后时候，自己的学习可能会受他人影响，特别是当自己成绩没有明显提高时，会受到那些学习效果比较好的同学的影响，模仿甚至照搬他们的方法。这一点是不行的，必须要坚持自己的方法，即使有改进，也必须在原有的学习方法基础上改进，切不可伤筋动骨地另搞一套。
老师经常跟我们说要坚持每天的阅读训练，这一点很重要。一是可以让自己习惯看长篇的英语短文，提高阅读速度;二是可以积累生词，这对今后的阅读很有好处，三是能提升自己的英语语感。拥有好的语感对答题是很有帮助的。提供最新和免费范文模板参考比如说单选、完形，总会碰到自己不熟悉的，这时候语感就会起很大作用。
最后一点，就是考试时的状态。比起其他学科，时的状态显得更加重要。我的经验是考试时保持心静如水的状态，特别是做听力时，既不能太过紧张，也不能太放松，听力做得好差会直接影响到接下来的答题。
以上就是我对英语学习的一些想法，一家之言而已。真正适合自己的学习方法还需要大家自己去思考，去感悟。
热搜心得: 英语新课标学习感悟600字其三
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从事高中英语教学已有10来年，不同版本的教材用了很多，通过新课标准的培训与学习，让我对高中英语教学有了新的认识。
一、新课标准体现了语言的工具性与人文性的高度统一
《普通高中语文课程标准(实验)》指出，“工具性与人文性的统一，是语文课程的基本特点”。但是，英语学习和我们的语文学习是有相通点的。新课标在界定高中英语课程的性质时指出“语言是人类最重要的思维和交流工具，也是人们参与社会活动的重要条件，语言对促进人的全面发展具有重要意义”，也就是说语言具有工具性和人文性的双重特征。
(一)语言的工具性即就是：语言是人们进行交流、学习的一种工具。
1、英语是思维的工具。英语课实际上就是通过言语来学习语言，也就是通过课文，一些具有英语典范性的对话或文章来学习语言的，而不是孤立地去学字、词、句、章、等知识的。老师指导学生进行听说读写训练，就是指导学生把朦胧的思想变为清澈的思想，把不清不楚的语言变为有条有理的语言。
2、英语是交际的工具。人是一切社会关系的总和，生活在社会上的每一个人都不可能独立存在。英语是人与人交流和交际的必不可缺的工具。
3、对于其他学科来说，英语具有基础性及工具性。在所有的学科中，英语是一门基础学科，一个人只有具备了一定的英语知识，有了一定的语言积累，掌握了必备的语法知识，才能有条件去学习其他学科。因为所有学科的教材都离不开语言文字，要靠语言文字来传达和表达信息，建立和学生的联系，学生也只有在通过理解了教材内容后，才有可能将信息进行内化，借助语言在大脑中形成相关的知识体系。
(二)语言的人文性。
“人文性”着眼于英语课程对于学生思想感情熏陶感染的文化功能和课程所具有的人文学科的特点。人文性，强调英语学习的过程，既是学生实现自我成长的过程，也是激发学生创造力和生命力的过程。具体到英语课程方面，人文性就意味着：应该对学生人文精神的培养作为课程目标的价值取向，并以此来制定英语课程目标和选择整合和利用英语课程资源;英语课程应凸显教师的人文关怀，使学生受到真善美的熏陶，自身的独特体验受到保护和尊重。教师将在关注学生英语知识、能力发展的同时更加关心学生的情感态度价值观的发展，注重人文关怀和英语教育的感染熏陶作用，实现人文性和工具性的统一。我认为语言的人文性主要表现在：
1、新课标的理念有利于促进学生的发展。以往的教材设计主要重视语法知识的教学，侧重死记硬背，是一种填塞式的教学。在这样的状况下，许多学生都是“高分低能”，在英语学习上，困难重重，最常见的莫过于哑巴英语，这样的英语学习，思维较为僵化，导致很多学生在实际运用中无法应用所学的知识。而新课标下的英语学习贴近母语学习，思维较为灵活开放，摆脱了单一的语法的死记硬背，更注重自主学习、创造性学习，注重听、说、读、写的实际语言运用能力。
有利于学生心智的发展，特别是思维能力和认知能力的发展。也体现了教育部部长袁贵仁在宣讲《国家中长期教育改革和发展规划纲要(xx——xx年)》时提出的坚持能力为重。他提出：考试分数在一定程度上可以反映学生书本知识掌握的情况，但往往不能反映学生的综合素质和实际能力。我们要求的人才最终不是会考试的人才，而是会解决实际问题、会做事的人才，是在服务国家服务人民的工作中做出业绩和贡献的人才。这就要求学生必须把知识转化为能力，克服所谓“高分低能”的缺陷。
2、新课标教材的内容丰富新颖，贴近生活。新课标的教材内容综合性强，含盖面广，拓展了学生的知识储备，与时代的发展紧密联系。其词汇，语言表达方式较地道，有助于提高学生的语言运用能力以及日常交际能力。
二、新课程教材的语法教学与传统的语法教学不同
新课程的语法教学与传统的语法教学最根本的不同是教学目标不同：新课程语法教学的侧重点是应用，是为了提高学生的实际表达能力进而提高外语交际能力。有助于学生综合素质的提高。传统的语法教学往往只是使学生掌握语法形式，重点是讲解和辨析形式的构造，关注的是学生能否掌握结构和形式的变化。学生的学习情况仅仅体现在试卷上，从而导致了“高分低能”的现象。具体表现在以下几个方面：
(一)语法教学的内容不同。新课程的语法教学内容包括语法的形式、意义和用法，重视培养学生应用语法形式的能力;传统语法教学的内容主要包括语法的形式和意义，教学重点放在形式上，而忽视用法教学。
(二)语法结构的呈现方式不同。新课程倡导改革教学和学习方式，注重培养学生的分析能力和探究能力，反对单纯知识传授式的教学方式和学生被动接受的学习方式。在语法教学中，新课程尽量使用归纳法，即在语境中呈现语法结构，通过对多个例子的观察，在理解的基础上由学生分析归纳出语法规则，然后由教师进行补充和总结。而传统的语法教学一般采用演绎法呈现语法结构，即教师先讲解语法规则，告诉学生语法形式，并解释语法形式所表达的意义，然后根据规则造出句子。
