教你写体会: 沟通与演讲心得体会。

或许，在没有定数的时候我们有了一些感悟，我们可以用笔写下最想表达的情感。养成写心得体会的习惯可以积累总结自己的经验，怎样才能写好心得体会呢？下面是由小编为大家整理的“教你写体会: 沟通与演讲心得体会”，仅供参考，大家一起来看看吧。

众所周知，当代社会对人才的要求要来越高，已经不仅仅限制在知识和技术的掌握上，与人的交往也充当了非常重要的角色，所以交际能力也就显得尤为重要。

这次参加院部干事培训课我们一起培训学习演讲与口才，我真心的觉得口才是一种艺术，一门科学，一种能力的表现，这是我参加完这次培训后的体会。以前我觉得口才就是讲话，只要会讲话，便是有口才的人。但参加培训后我明白其实并不是，不能仅从表面去理解演讲与口才的意义。在培训中阐述了口语艺术的特征和基本法则，从学生的实际能力和社会发展的需要出发，对学生进行说话、演讲、辩论、语言交际能力等方面的培养。我对口才也有了更全面的认识，知道了口才在现代社会中所处的重要地位。如此说来，说话并不是件容易的事，而要把话讲好就更难了。一言可兴邦，一言也可抵三军，言论的力量是巨大的。特别是在课后我浏览了蒋维老师的很多文章，使我感受到了演讲的重要性，对我们潜在的社会发展起到了推波助澜的作用。

在我们的世界里，人与人之间交流思想、沟通感想，最直接、最方便的途径就是语言。我们通过语言来表达自己的意思，很多时候，我们在私底下可以口若悬河，但一但站在讲台上讲话时，就会出现脸红耳赤，说话断断续续、语无轮次的尴尬情况。而一个好的演讲者演

说家会很好的打破这种局面，因为他懂得如何在各种场合实时适时的转变，这种转变就会很好的使我们适应和改变。

有这样一些人，不敢开口说话，怕被人笑。若与陌生人在一起更是闭口无言，沉默以对。造成这样的原因，不仅仅只是怕被人讥笑，还有其他许多原因：可能是从小缺乏集体生活，习惯一个人，对别人不太了解；可能在某个场合说话产生了不好的效果的阴影，因噎废食，“一朝被蛇咬，十年怕井绳”；可能是觉得自己口才较笨，表达往往词不达意、言不中的，因而产生了少说为佳或者干脆不开口的想法。

不管出于何种原因，归其全部，无外乎一条，那就是要克服自己的心理障碍。要克服自己的心理障碍，首先要有充分的心理准备，减轻自己的负担，不要把自己的目标定的太高，降低求胜动机，做到轻装上阵；要保持积极的情绪，用积极自我暗示的办法，不断强化必胜的信心与信念，养成一套独特的思维习惯；演讲时要把要把注意力从自己身上移开，冷静的处理怯场，深呼吸30秒，给自己勇气，默认自己是最棒的。

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教你写体会: 求职心得体会篇二

对于某件事我们产生了新的看法时，我们不妨尝试将内心所想用文字体现出来。经常写心得体会可以提升自己的写作能力，可以借鉴的心得体会有哪些呢？下面是小编精心收集整理，为您带来的《教你写体会: 求职心得体会篇二》，仅供参考，欢迎大家来阅读。

突然接到通知，让我写就业心得体会，说是大家一起交流分享。说实话，我很忐忑，不知道该写些什么，因为我没有什么经验可以分享。

我觉得每一个有就业意向的同胞，心里都有一定的想法，而这个想法才是最适合自己的，因为只有自己才知道自己最想要的是什么。盲目地去听别人，去效仿别人是没有意义的。因为同样一份工作，落到我的头上我会有幸福感，但是对于你可能就不太合适，或者说你的幸福感就不会像我这么强烈。因为咱们的具体情况不同，心态也就会不同吧。

我没有什么经验要谈，要是非得让我说些什么的话，我想给大家说说我找工作时都准备了些什么，以及准备这些时所基于的心理活动（目的）吧！

首先是从考研与就业的选择开始吧，说的太远也没有任何意义。大学后期我们每个人都会面临这个选择题，不管这个选择题对于我们来说有多么难做我们都必须要做。说实话我也纠结过，但是纠结的时间要比别人短一些。我也想要研究生的学位证，大家都要考，我不考貌似有点不太上进。但是仔细思考我自己的内心状态，我考研绝对不是为了做研究，仅仅是为了一个证书而已，我考研也是为了当老师的路更容易一点。

在大家都要考研的时候，如果我专心准备就业，可能当老师就会比较容易一点，而且我也担心研究生毕业以后中学生物教师的岗位会趋向于饱和，所以我选择了提前就业。能够提前干自己喜欢的事，对于我来说可能比一份高学历更幸福一点。

坚定就业的决心以后便会关注更多就业方面的能力锻炼，所以夏晓烨老师的训练课我上得特别认真，每次都精心准备。不管用心不用心都要用上相同的时间，我觉得用心的准备会更有意义。然后就是顶岗了，每一个生科的同学都要经历的。我的顶岗是比较坎坷的，先被安排到一个破学校，然后又被调动，后来又被安排到高三（一个县一中），没有课要讲，也没有多少课要听，因为高三进行的是二轮复习，只有做题讲题的重复，我的工作就是分卷、监考、判卷的重复。

除了耐心其他的什么都锻炼不了，但是在这样的现实中我依然清楚的知道我需要锻炼，所以在跟一起实习的同学和当地老师搞好关系的基础上，我可以在高三的活干完的前提下去高一上课，很艰难的机会，所以就比较珍惜。拿出来给大家说也算是博取一些同情啦……嘻嘻……

实习回来马上就面临找工作的问题，找工作的.地域也是一个选择题。我跟过国培和省培，见过不少地方的老师，能够很明显的感觉到大城市的老师比小地方的老师各方面表现都要好，所以我也希望自己留到大城市，对自己的发展有利。但是看近三年师兄师姐的就业统计，我对自己的定位有了新的认识，留在大城市（庄里），有可能，但是机会太渺茫了，我得做两手准备。去县城的可能性相对要大很多，同样去县城我选择了自己的县城，自己的母校——定州中学。因为定州在县城里面是发展比较不错的，定州中学也是一个不错的学校，所以我选定了这里。不管去哪个学校，都要有面试试讲的环节，所以我暑假和大四一直在看高中的课本，把每一节当做试讲题目去准备。针对定州中学，我也有自己的想法。

首先我去找过定州中学的校长，问过他定州中学今年是否会招生物老师。因为往年定州中学来师大招聘的时间接近双选会，问过了我可以在选择别的学校时有所取舍。比如定州之前蠡县中学来过，要签我时我没签，因为我知道定州肯定会来，我要再给自己一次机会（如果蠡县在定州之后，定州没签我我就会签蠡县中学）。去找校长除了了解他的招聘计划还为了让他对我有所了解，因为提前找他的肯定是特别想去的，如果在面试中我跟一个表现一样的同学二选一的时候，我觉得他会选我，因为之前我见过他，有种熟悉感。

但是我当时有点准备不足，因为我没带简历就直接去了，校长问我要简历的时候有点尴尬……所以如果大家也要去找校长的时候记得准备充分！后来我回到学校后马上修改自己的简历，写了自荐信给他快递（直接让他本人签收不要邮到校办公室）了过去。当然还要感谢陆老师和水老师给我修改简历提出的宝贵意见！见过校长到定州来招聘我还偶尔给校长发个短信，跟他说说别的学校的招聘情况，顺便问问他什么时候来招聘，告诉他师范生专场招聘会安排等等。除了让他记得我也是想催催他早点来，因为等待的过程很痛苦……

我是定州中学毕业的，在那里我认识好多的老师，这也为我提供了好多便利。我去找过自己的生物老师，跟所有生物组的老师聊过天，跟他们说过我想回定州中学的想法，跟他们开玩笑让他们到时候多给我打分。因为试讲时肯定要有生物组的老师做评委，我是他的学生，他肯定会照顾！所以我的答辩环节（试讲之后有针对本节课的教学设计的答辩环节）老师们提问我的问题都很简单！

我从高中毕业后每年过节都会给教过我的所有的老师发短信问候，所以跟每个老师的关系都还不错，即使老师不记得我的脸，但一定记得我的名字。我跟生物老师和他爱人的关系也很不错，他们两个都是教生物的，所以他们给我的帮助也很大，对于好多课他们都给我做过指导。我们没有实际的教学经验，好多课即使自己精心设计过也可能存在问题，让高人指点，是为了万无一失！

还有一点也是让我很感动的，就是齐老师。找工作之前我跟齐老师做国培、做助理，齐老师是个很好的老师，会为每一个学生考虑，尽他最大的能力。齐老师知道我想回定州，他虽然不认识定州的老师，但是他还帮我找别的老师推荐。这是应该感谢齐老师的，但是我还想说的一点是，齐老师并不讨厌我，如果他讨厌我的话也不会帮我推荐，至于齐老师不讨厌我的理由我觉得跟我认真工作的态度是分不开的。

剩下的就是面试了，定州中学的面试分两轮，面试之前我问过师姐，问她去年面试的时候问的是哪些问题，我好做相应的准备。另外就是试讲，关于试讲我想说的是，不管是否自信，站到讲台上就一定要自信，一定要相信自己是最好的！因为每个领导和学生都喜欢自信的老师，跟着自信的老师学生也会变得自信！

说了这么多都是些自己心里琐碎的想法，没有条理和章法。我想说的是只要自己认真去想这件事了，按照自己的想法大胆去做了，应该就会有好的结果！

其实找工作并不难，好些人的工作就是“打酱油”打来的，所以说只要积极的去做，找一份工作不是难事！同胞们加油吧！希望我杂乱无章的语言可以对你有所帮助！祝每一个同胞都有一份好工作！工作的好坏不在于跟别人对比，只在于自己内心的感觉！

教你写体会: 《目送》心得体会.doc

对于某件事我们产生了新的看法时，我们可以将心中想要表达的话记录下来。写心得体会可以将自己的感悟条理化，可以借鉴的心得体会有哪些呢？下面是小编为大家整理的“教你写体会: 《目送》心得体会.doc”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。

目送一词，只不过是用眼跟随着他人的背影，看着他不断远去，倏忽不见。或是永久，或是短暂。

龙应台的这本《目送》，写父亲的逝，母亲的老，儿子的离，兄弟的携手同行，写缠绵不断和绝然的虚无，她写尽了幽微，如烛光冷照山壁。而最吸引我的，则是目送着他人离去的瞬间。

“我慢慢地，慢慢地了解到，所谓父女母子一场，只不过意味着，你和他的缘分就是今生今世不断地目送他的背影渐行渐远。你站立在小路的这一端，看着他逐渐消失在小路转弯的地方，而且，他用背影默默告诉你:不必追。”当我打开书，顺着迷人的书香，我的目光定格在了这一段字，感触颇深。

龙应台的笔下，写到儿子上学时，在穿梭纷乱的人群中能清楚看到，华安在行走时不断回头，两人视线在隔空交会。但随着年龄的增长，之后的每一次目送，仿佛都在用背影告诉你:不必追。这也使龙应台联想起了当初的自己，父亲用廉价小货车送她上学，但怕给自己女儿丢脸，只把车停到了胡同里，她目送着父亲的车子消失在路口，父亲的背影告诉她:不必追。在父亲离世时，她深深地凝望，因为这是她最后一次的目送。

每次目送，从眼中流露出的真情，是包含了多年的不舍、担心与留恋。当你在人群中回头一瞥，可能就是对他们最大的慰藉。

望着窗外雨点打在窗户上，听着滴滴答答的雨声，像是听到了时间在一分一秒流逝，我的思绪飘到了三年前......那是姐姐大学入校日，我们一家跟随导航来到了期望已久的校园，在这里我听到最多的话语，就是每个家长不断地重复着叮嘱的话，大多学生也都是“落荒而逃”，却还是避之不及，听从着父母的“唠叨”，我的父母也不例外。龙应台的笔下也曾在《目送》中写到一段对话，主题就是“与母亲的经典对话”，从中清楚可见，母亲一直在重复她所说的话，只是为了让自己的儿子过得更好，可殊不知，虽然这些听起来有些厌烦的话，却充满了母亲对自己儿子的关爱。经过一天的奔波，等到我们与姐姐分别时，爸妈也一直在叮嘱，那泛着泪花的眼中流露出一丝不舍。待姐姐说出那句再见时，我鼻头忽然感到一丝酸痛，一种复杂的情感涌上心头，热泪在眼眶中打转，泪眼朦胧的我看着姐姐远去的身影，模糊中可清楚看到，她在用背影告诉我们:不必追。

龙应台，用淡淡忧伤的语句诠释了每一次的目送，每一次目送背后复杂的情感。直到我目送着姐姐身影的离去，才能感觉到与亲人分别的心情，多年的情感，仿佛就在那一瞬间，在不舍得眼神中诠释出来。

仔细想想，每个人在幼年时，当我们在向着朝阳迈去时，身后总会有一两个人注视着你的背影，渴望着我们那回眸的一瞬间，眼神从未从我们身上离开过，目送着我们长大。他们，就是父母。有一天，我们也会慢慢注视着他们的老去，到那时，才会体会到目送的那个人内心的沉默与痛楚。

我不愿等到有一天自己的父母不记得我们后，才开始懂得陪伴。龙应台的母亲因老年痴呆不记得事物，所以常挂嘴边的一句话就是:“你是我的雨儿吗?”她的母亲虽然记忆已模糊不清，但也能清楚记起，我还有一个雨儿。这也许就是世间最深厚的情感了吧，是一个从记忆中抹也抹不掉的情感，如同深深烙在脑海里。

虽然我才处于人生的起步点，还没有尝尽人间的悲欢离合，但我不希望等到失去，才懂得珍惜。当我的亲人目送着我与他们分别，我一定在人群中，穿越过一条无边无际的时空长河，让彼此的视线在隔空交会。

或许我们只记得目送亲人远去，却不曾记得回望亲情。如果目送会使父母眼角堤防崩塌，那回望就是修复的最好的良药。

教你写体会: 拓展心得体会(篇一)

当我们看完一篇文章突然有了不同的看法时，我们可以将心中的千言万语用笔记录下来。心得体会就是仁者见仁、智者见智的个人看法，关于心得体会如何下笔呢？下面是小编帮大家编辑的《教你写体会: 拓展心得体会(篇一)》，仅供参考，希望能为您提供参考！

转折点

转眼间来公司工作已经八个月了，这八个月的时间给我最大的感受就是一个"情"字。是的，领导对员工的悉心照顾，同事之间互帮互助的浓浓之情，无不令我印象深刻。这八个月的时间里是我从学生到职业人转变的一个时期，期间我收获良多，感悟良多。

本次拓展训练中我们主要进行了"取水、取瓶"、"高空云梯"、"信任背摔"、"卓越圈"、"扎筏渡河"等拓展项目。每一个项目都给我留下了深刻的印象，这些拓展项目已经不仅仅是一个游戏，我们从中更多的可以学到很多人生道理。

勇敢，主动!

在破冰之前，我对于拓展的认识还很模糊，想当然的认为拓展和军训类似，只不过是体力上的训练，但是随着教练的讲解才渐渐有所了解，认识到这一天半的拓展更重要的是对于一个人团队合作意识的训练，对于队长决策和执行力的训练。我们40多个人共分为三个小队，我很荣幸的被分到了三队，在选择组长时我主动承担了队长这个职务，这对于我来说将是一个挑战，这是我第一次主动承担"领导"的角色，这或许会成为我人生的一个重要转折点吧，起码我勇敢的做出了尝试。

时间，一定要有时间观念!

接下来的任务我们是要在三十分钟内确定队名、队训、队歌、队旗等。除了对歌外其它的三项我们都迅速的确定了下来，但是对于没有任何音乐细胞的我来说无疑是一个巨大的难题，不过最后大家群策群力，还是想出来了一个很不错的队歌。最后因为超出规定时间3分钟，作为队长我接受了70个俯卧撑的"惩罚"，经过这件事儿使我们每一个人都有一个一个很强的时间观念，作为队长，更是在后面的拓展中严格控制时间，通过这件事儿我学会了以后无论在工作中还是生活中都要赶早不赶晚，要把握好时间。

注重沟通!

第二个项目是"取水、取瓶"(不清楚这个项目的具体名称，暂时用这个名字表示吧)，大概内容是，每个队分为两个小组，每个小分队从教练处取得任务书，到指定地点完成任务，期间这两个小组之间最多沟通10分钟(可以分为3次使用)，教练宣布任务开始后我们组两个小分队就开始研读计划书，并且想当然的认为我们的任务书是相同的，我们只不过是商量选择一个最优路径，直到在开始后的20分钟我们进行了第一次沟通。结果是出人意料的——两个小组的任务是不同的，一个是取瓶，一个是取水。通过这个游戏我们对与信息沟通的重要性有了一个全新的认识，对于这个游戏而言，我们失去了最开始的"黄金沟通三分钟"，在工作中则表现为，当领导下发任务后一定要确保自己对任务理解的正确性，在开发过程中，和网管、硬件的沟通，是否符合需求等，否则，一旦不一致，则前面的努力都是白费。

团结协作!

"高空云梯"这个项目是对我们体力和毅力的考验，也是团队在困难中团结互助，相互鼓励最终完成任务的一次考验。在这个项目中，需要两个人为一组，通过两个人相互协作最后趴到最高处得横木才算成功。在所有组中，韦添一和王美静这一组最艰难，他们是第一组，我们大家都没有经验，看到他们在横木上筋疲力尽我们在下面为之着急，但是他们从来没有说过要放弃，他们的坚强和勇敢鼓舞了我们后面的每一组。当他们爬上了最后一根横木后，这不仅仅是他们二人的成功，更是整个团队成功。在后面各组的训练中我们逐渐掌握了窍门——在必要时防护队员配合攀爬的队员适当"给力"，这样横木上的队员便可以感受到身后整个团队的支持。这要非常感谢我们队体重二百多斤的王泽民，正是他凭借着身体优势一次次的帮助队友攀爬上了横木的最高端。

信任团队!

"信任被摔"这个项目是要考验对于团队的信任，要求是要一个队员站在1.5米的高台上背对着台下的其它队员，待台下伙伴全部交织起双臂，形成一个形如"担架"的防护，在高台的队友，双手被绑的状态下整个身体笔直向后倾倒，倒在众人之中，这不仅考验了一个人对于队友的信任，同时也体现了一个人是否自信。其实台下要比台上更为辛苦，正是有了王泽民和季怀东强有力的保护，每一个人都顺利的挑战了自己。队友中不乏被队友撞痛臂弯，但仍坚持着迎接每个队友的碰撞，将队友的安全化为自身的责任，化为一种非凡的力量。在大家的鼓励和支持下，王泽民也从容的踏上了高台，当我们成功接住他的那一刹那我们都在为我们团队自豪，相信他也会因为选择信任这个团队而高兴。

决策力与执行力!

"卓越圈"这个项目要求每个队的所有队员在尽可能快的时间内穿过一个绳圈。每轮比赛后，第二名和第三名的队长要接受"惩罚"——一定数量的俯卧撑。在大家的努力下，在前两轮比赛中我们一直保持领先，在第二轮的比赛中我们取得了6秒多的成绩。但是我们并没有停滞不前，我们依旧在努力，在寻找更优的方法。在第三轮比赛中，一队的方法——圈套人，而不是人钻圈，凭借这个方法，他们一跃成为了第一，后来在训练的时候我们一直在讨论如何改进的方法，用于训练的时间就相对减少了。此时在我心中有一个巨大的疑团，一队的方法固然好，但是我们如果现在改变锻炼方法的话，还得重新开始，在下一轮比赛中成绩肯定会更糟，所以大家最后一致通过沿用老方法，锻炼熟练程度。但是在后面两轮的比赛中屡有失误发生，等到第五轮比赛的时候我们比前两轮有了进步，但是还是没能争到第一，这一轮下来后我已经做了上百个俯卧撑，每当坚持不下去的时候，听到队员在身边的支持与鼓励，想到作为队长要勇于承担责任，最后我还是坚持下来了，几百个俯卧撑使我的身体疲惫不堪，但是我们队员依旧保持了高昂的斗志和激情。这个游戏结束后，我做了深刻的自我检讨，作为队长我没有维护好对内的纪律，我们在方法改进的讨论中浪费了更多的时间;在关于团队的决策上我想更加尊重每一个成员的意见，想做到民主，但是在这个时候恰恰是需要队长的"一锤定音"，这样可以节省更多的时间用于锻炼;另一个就是在第三轮的比赛中应该毫不犹豫的吸取一队的经验，而不是固守错误，不要因为曾经的努力就不肯改正。这些问题可能都是我性格中缺陷的一种外在表现，今后我将会努力的完善自己的性格，客服缺点。在此特别感谢王立琦和房帅(担当举绳的角色)，他们两位在比赛中是最辛苦的，手都磕破了，还依然坚持训练，在此代表全部队友给两位说一声辛苦啦。

细节!细节决定成败;

最后一个拓展项目是"扎筏渡河"，在这个项目中主要锻炼大家的动手能力，作为队长尤其要关注每一个细节，每一个水桶是否已经和竹筏捆绑牢靠，就在开始比赛时大家突然发现后面有一个水桶已经开了，大家没有去追究这是谁的责任，而是为了胜利直接开船冲向终点!就在船到达终点时，我们的船出现了严重问题，虽然我和好多队友都是第一次坐船，都是第一次下水，但是我们都没有一点畏惧，为了团队的荣誉，我们毅然取得了战利品——两个西瓜。在返航途中，我们的船只剩下了三个水桶，这个时候果断让韦添一和季怀东带着两个西瓜游回去了，最后船体严重受损，已经不能再支持6个人了，这个时候我不得不下船从而保护队友顺利滑到岸边。在此，特别感谢一组后来救我上船，感谢他们无私的帮助。这个项目是我印象最为深刻的，这也将是我人生中的一个重要的经历，第一次下水，不会划船只是一个借口，其实最主要的是我们没有注意到细节——每一个水桶的边沿有两个很细的孔，如果将绳子穿过孔绑在竹筏上将大大增加船的安全性。另外，划船也是需要两个人团结协作的，如果两个人各划各的话船就会打转。

从来没有在教练面前为自己的失败去找寻错误，而是主动的承担应有的惩罚，然后私下里再去想办法去解决问题。

通过这一天半的训练，使我懂得了团队的真正含义，懂得了什么是团队，什么是沟通，

什么是协作，懂得了怎么团结协作、互相激励。这是一段震憾心灵的历程，是对大家心灵的磨练，使我们的心灵得到了升华。它使我们重新认识和体验了团队精神的力量，也激发了我们个人的潜能，使它得到了充分的释放，增强了挑战自我的勇气和信心。就我个人而言，我很荣幸担当队长的职责，通过担当队长这个角色使我认识到了自己的不足，在个人能力方面还很欠缺，一直很愧疚没能带领大家最终走向胜利，但是我相信大家激情仍在，在以后的工作中大家一定会精诚团结，为工作的发展做出应有的贡献。另外，在这次拓展中所学到的人生哲理也将受用终身，这次拓展已然成为了我人生的转折点。

教你写体会: 消防安全心得体会

在我们对一些事情受到启迪时，我们可以用笔纸进行简单的记录。多写心得体会能够成为一个更有思想的人，怎样才能写好心得体会呢？以下是小编收集整理的“教你写体会: 消防安全心得体会”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。

XX月XX日下午X：50在我校合班教室召开了以“珍惜生命，保护家园”为主题的消防知识讲座。主讲人为沈阳市消防知识宣传中心的X教官，通过本次安全知识学习，可以说自己对生命有了更深刻的认识，那就是生命不仅坚强，而且脆弱，所以我们每个人要格外珍爱生命，提高自身安全意识，排除身边潜在的隐患，让我们及身边的人尽可能的免受火灾发生所带来的悲痛，健康快乐地度过每一天。为了让所有教师认识并能重视消防安全，X教官展示了许多惨不忍睹的情景，如：校车发生火灾时，任凭火焰越燃越厉害，周围人却无动于衷，我猜想旁观人一方面是思想麻痹，另外也是因为缺乏消防的相关知识吧!最后导致伤亡惨重的悲惨结局。还有被火烧得面目全非的重伤者和火灾发生时许多人窒息死亡的图片和视频，更是让人久久不能平静。眼前的一幕幕使我的心猛的一震，像被什么东西刺了一样痛。这些令人心碎的文字资料和图片使我陷入了沉思，不由得想知道：到底是什么造成了今天的悲剧?如果那样的火灾发生在我们身上，我们又该如何保护自己、安全逃生呢?

通过X教官的耐耐心讲授，使我掌握了与消防相关的知识，譬如：消防教育的意义，燃烧与灭火的常识，常见灭火器材的认识和使用，拨打119时注意的细节有哪些，火灾发生时正确的逃生方法等等。那么发生火灾时怎么办呢?可以说这是很多人关注的焦点话题，通过学习，使我明白发生火灾时，一定要保持镇静，量力而行。火灾初起阶段，一般是很小的一个火点，燃烧面积不大，产生的热量不多。

这时只要随手用沙土、干土、浸湿的毛巾、棉被、麻袋等去覆盖，就能使初起的火灾熄灭。如果火热较大，正在燃烧或可能蔓延，切勿试图扑救，应该立刻逃离火场，以保障自身人身安全为主，尽快拨打119火警电话，通知消防队救火。

同时我也认识了自救六件宝并知道了它们使用的方法，如平时我们经常看到的灭火器，虽然缕见不鲜，但对其使用方法却很少有人知晓，X教官言简意赅的讲解，似乎使我多了一份安全感。还有效果倍佳的水基灭火器，我们身边虽很少看到，但通过X教官的介绍，我们了解其特点和使用方法等等，总之今天的学习真是受益非浅。

水火无情，我们必须坚持不懈地学习消防安全知识，让消防意识伴随我们每个人，让惨剧不再发生。

教你写心得: 德育学习心得体会

对于某件事我们产生了新的看法时，我们能将自己产生的一些收获写下来。一篇简单的心得体会其实就是表达自己的意见或感想，一篇好的心得体会都有哪些内容呢？以下是小编为大家收集的“教你写心得: 德育学习心得体会”，仅供您在工作和学习中参考。

这个暑假，我参加了一些学校的实践活动，去了红色革命圣地——西柏坡;调查了地球存在的环境问题;知道了节能减排的重要性，还领略了书籍的无穷魅力。所以，这个暑假比以往过得更充实。

其中，我主要体验的活动是“认识资源的宝贵调查体验活动。”并主要了解了中国的淡水资源。

我认识到了水的珍惜，虽然中国的淡水储量居世界第四位，可是中国人口众多，根本无法和淡水储量成正比，并且全国600多个城市中有400多个为缺水城市。

随着全国、全球人口的增长，淡水资源变得越来越珍贵，因为淡水是无法再生的资源。

现实生活中，水资源的浪费现象非常普遍。如果我们不马上节约用水，那恐怕世界都会像沙特阿拉伯那样进行海水淡化了。节约用水，从现在做起。

这次活动让我学到过多地不仅是知识，还有生活窍门和道德修养。我们最最需要的道德修养也是最容易忽略的。节约的意识，大量的阅读和生活细节都会为我们提高修养。所以这次实践活动让我学到了许许多多。