心得参考： 第一次当老师心得感悟之四。

对于某件事我们产生了新的看法时，我们可以将自己的所思所感写下来。写好心得体会对自己以后的成长有很大帮助，可以借鉴的心得体会有哪些呢？下面是小编为大家整理的“心得参考： 第一次当老师心得感悟之四”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。

观于永正老师的课，宛如畅饮汉语言文字的大餐，他如一位资深的艺术表演家，将我国的语言文字用特殊的书页——活的课堂尽情演绎。于老师的课如同他的人一样，拥有大师的气质，大师的气度，大师的气派。课堂疏密有致，娓娓道来，时而如行云流水般自然质朴洒脱，时而如激流险滩般情绪高昂，牵一发而动全身；为学而教，以人为本，贯穿教学，时而如一首动情的歌，时而如一首质朴的诗，一缕缕地轻拂学生的心灵，让灵魂诗意地栖息，让教学散出浓浓的至爱亲情，如涟漪、如晨雾般荡漾在台上台下，沁入学生的心田。

感动，就在那一刻，就在于老师用情感编织的两节课里。

首先，我感动于老师那慈祥的老者形象折射出来的阳光的心灵，他虽年已古稀，却精神分外矍铄，脸上始终漾着微笑；洁净得体的西装，矫健方正的步履，让人不由得想走近他，有一种说不出的亲和力。他是孩子们尊敬的长辈，更似他们的朋友，寥寥几句闲聊话，拉近了师生的距离，走进了学生的心灵，仿佛和这群上课的孩子是老相识。教育机智让人折服！他执教的是一篇洋溢着浓浓亲情的散文《第一次抱母亲》，他极力用丰富的语言引导、点拨，让孩子们读通课文、读懂课文，走进母亲的心、走进自己的心，让他们为文中的母亲感动，为自己的母亲感动！

其次，我感动于于老师前瞻的教学理念，如他老人家所说的那样：阅读教学要培养孩子们的阅读能力，让他们触摸语言，语文的亮点在朗读里……到底该怎样读呢？让“读”占鳌头呢？于老师给我们做了最实实在在的示范。他让孩子们一遍遍地读，他一次一次细心地引导。如，他先让一个孩子读第一自然段，他给学生提出明确的听的要求：“听别人读的时候，眼睛看着课文，耳朵注意听。”读后，他又简明扼要地点评：“你读得正确、流畅。但整体上有点慢，句号要停一会儿，题目读完后要停长一些，再换一种语气读课文。”于老师不厌其烦地引导，给孩子鼓励，看似与学课文无关紧要，其实，正是于老师在清晰地告诉孩子们该怎样读书。并且明确地告诉他们读书的方法，孩子们读的有进步了，如何让孩子们读再上台阶呢？于老师进行了精彩的范读。读毕，台下的我感动得流泪了，我分明看见于老师也被文章深深感动了，他的眼眶湿润了……有了于教师身临其境的范读，孩子们便不知不觉走进了文本。

为了让孩子们在读中学会赏析，他可谓独僻蹊径，引经据典，让孩子们学会思考，学会读出文章背后的内蕴，而这些脱口而出的经典名言，他用得那么自然、贴切。如，为了让孩子们体会母亲担负的重担，他说道：“歌德说，会读书的人，有两只眼睛，有一只眼睛看纸面上的文字，有一只眼睛看着文字背后。”接着，他反问学生：“用两只眼睛读‘重担’，想母亲挑的到底是什么？”一石激起千层浪，孩子们沉浸在思索里，争相发言。在后面的赏析课文里，他多次用“两只眼睛”鼓励孩子们走进文本，走进作者的心灵，而孩子们那发自肺腑的感言，高潮跌起，情感共生，应证了于老师匠心独具的引导。他不仅仅走在课文里，走在孩子们中间，更重要的是他总是不断地超越课堂，超越课文，并让教学无痕。在这时，我们则总能听到孩子们成长的拔节声！真的，宛如武侠小说里的武林高手，使用了让人见不着摸不透的招儿，却总把敌人打得一败涂地，赢得凯旋。于老师的招儿，如同“魔招”，给孩子们以陶醉，孩子们的思想活了，语文活了。其实，这招招式式看似奇绝却喜平，这就是于老师教出来的教学规律：“熟读、精思、博览、多作”。《第一次抱母亲》课堂上体现了前面的八个字。回想自己平时的教学，课堂上的阅读仿佛成了一种调料，一个环节而已，而不是像于老师这样扎扎实实，一步步地读书。

语文课姓“语”，语文老师也姓“语”。如何让中华优秀的文化在课堂上让学生内化，作为语文教师，首先应该像于老师那样是一个会读书的人，善于读书的人。于老师说孩子们要“煮”书，其实，我们语文老师更要煮书，奠定丰厚的文化底蕴，这样，才不至于在课堂上瞠目结舌，从而让自己多一份底气，多一份灵感。

我想，有了自己厚实的语文功底，也许，我们能欣喜地看到，被多彩的文化底蕴之风陶冶的孩子的心灵，一定会漾起无比美丽的涟漪。

延伸阅读

第一次军训心得感悟600字范例

在我们有了一些新的体会时，我们不妨尝试将内心所想用文字体现出来。心得体会就是应用自己的话语，把读过的东西，浓缩成简略的文字。如何才能写好一篇心得体会呢？下面是小编精心为您整理的“第一次军训心得感悟600字范例”，仅供参考，大家一起来看看吧。

今天是军训的第七天，可以说军训生活的每一天都是艰苦、汗水、欢笑和团结的融合。其中心情往往甘苦俱在，这也许就是军训带给我们最为深刻的印象吧!我小时候总是羡慕军队的生活，或许是因为军人表现出的.那份傲人的气质，或许是因为军人身穿军装的时的威武军容军貌，抑或是因为军人那肩负着的神圣使命。我崇尚军人，热爱军队，更向往着自己有一天能够成为一名真正合格的军人。

大学的军训应该是我经历的第一次真正意义上的军训，感受颇多，更是受用之至。军队言必行令必止，严明的纪律，整齐的军容，严格的作息时间。当然还有亲如兄弟的战友情谊，豪迈洒脱的军队生活，加之那份保家卫国的责任感。这一切组成了军训的全部意义。我曾经很是不解，又不是所有人都要当兵打仗，为什么大学生必须军训呢?后来我才明白只要是公民就有保家卫国的义务和责任，军训是一次对我们爱国意识的教育更是对自我意志的检验，可以说军训是我们在走上工作岗位之前的一次历练。在近一个星期的军训中，我慢慢学会了尊重、遵守，更在每天的训练中懂得了坚持、坚毅。在今天我更是学到了纪律和光荣的集体意识，军队是一个集体荣誉极强的集体，纪律打造的部队，荣誉造就的集体，集体中的每个人都是不可分割的，齐心协力的力量是不可估量，当然如果集体中的个人没有集体意识，那么就不配称之为一个集体了。

一天艰苦的训练不会打到我们，反而让我有了一种充实的感觉，我相信我们的军训生活会更加充满挑战和乐趣。是啊!当我站立在训练场上时我会感到一股从心底里涌现出的奋斗的激情，我们是新世纪的大学生更是社会主义中国未来的希望，让我们燃烧的激情迎接那一个个的挑战吧。我的军训生活让我真的懂得了艰苦不算什么，失败不算什么，一切都是你我奋斗的战场，战胜对手是我们的目标。相信我会做到。

最新感悟: 第一次买菜心得感悟(经典版)

对于某件事我们产生了新的看法时，我们可以将心中想要表达的话记录下来。经常写心得体会可以提升自己的写作能力，一篇好的心得体会都有哪些内容呢？为了让您在使用时更加简单方便，下面是小编整理的“最新感悟: 第一次买菜心得感悟(经典版)”，仅供参考，希望可以帮助到您。

从早上一到来我就兴奋得不得了，对了，忘了告诉你：今天可是我当家!最让人兴奋地是我可以上街买菜了!

和妈妈一起来到菜市场，那里已是人山人海，到处都是卖蔬菜的农民伯伯和晨起买菜的人。各类新鲜的蔬菜简直琳琅满目，数不胜数，吆喝声此起彼伏，不绝于耳。

我们在一个卖鸡蛋的摊位停了下来。“这鸡蛋怎么卖?”妈妈问道。“9块一斤了，9块一斤了”妈妈一听，便二话不说，细心地挑选起鸡蛋来。不会吧，原来买菜是这样简单，看着妈妈，我怔怔地发起呆来。等妈妈挑选完鸡蛋后，我拉着妈妈来到一个卖土豆的叔叔那里，我张开嘴巴，正想问价钱，可妈妈却抢过话头：“土豆多少钱一斤啊?”“现在都是2块了，”“这么贵啊，算了。再看看。”妈妈似乎自言自语，似乎又在对我说。

“妈妈，那里还有!”不远处，一位阿姨也正卖着土豆。我急匆匆地走到那里，这次，我抢先出口，可一张开嘴巴，话竟变得吞吞吐吐：“阿姨，土……豆多少……钱一斤?”阿姨和蔼可亲的对我说：“一元五。”一元五，究竟买不买呢?如果妈妈嫌贵了怎么办?如果还有更便宜地怎么办?我紧张地看着妈妈，脸涨得通红。足足沉默了好几秒钟，我竟然不知所措。

还好，妈妈微微点点头，我如重似负，“那好，给我捡6个。”我弯下腰，学着妈妈那样仔细地挑选起来，伸出紧放在衣兜里的小手，那些土豆都冰凉冰凉的，也许是刚挖出不久，湿湿的土豆表面粘了很多的泥土。好不容易选好了六个土豆，称足秤，付完钱，买了些其它菜，我们便回家开始了我今天的当家工作。

一天下来，全身乏力，人的筋骨似乎全都散了架，可妈妈做家务事几十年了，却从未听到妈妈她说过“累”这个字，我真想问妈妈，难道做家务事不累吗?

感悟收藏: 第一次买菜心得感悟怎么写

我们在亲身经历一些事情后，我们会将自己的思想改变进行一个记录。心得体会就是应用自己的话语，把读过的东西，浓缩成简略的文字。对于写心得体会你会如何动笔呢？下面是小编为大家整理的“感悟收藏: 第一次买菜心得感悟怎么写”，仅供参考，希望能为您提供参考！

今天早晨，我突发奇想，自告奋勇地说：“妈妈，今天我去买菜。”妈妈欣喜若狂地给了我50元，我连蹦带跳地来到菜市场。

“哇!”这里真是人山人海，车水马龙，叫卖声，讨价还价声，此起彼伏，好一幅热闹非凡的景象呀!走进菜市场，各种各样的蔬菜琳琅满目，真是让我大开眼界。瞧!又红又圆的西红柿像一个个小灯笼;一根根身材苗条的黄瓜穿着绿色盔甲正静静地躺在那里休息，一把把绿油油的空心菜好像绿色的海洋，又白又胖的莲藕像是刚落地的娃娃，还有形态各异的辣椒，青的像翡翠，红的似玛瑙，冬瓜披白纱，茄子穿紫袍，最引人注目的是那一条条鲤鱼活蹦乱跳;一只只螃蟹张牙舞爪......看得我目不暇接，垂涎三尺。再瞧那买菜的人们有的提着篮子，有的背着包。有的正在讨价还价，有的正在精挑细选，南来北往忙得不可开交。

我东张西望，环顾四周，观察一番后怀着忐忑不安地心情开始买菜。先来到黄瓜摊前，卖黄瓜的是一位白发苍苍的老奶奶，看起来慈眉善目。我就喜笑颜开地问：“奶奶，黄瓜多少钱一斤?”奶奶热情地回答：“2元。你看这黄瓜又鲜又嫩多好呀!”黄瓜确实很好，但就是太贵了。一元钱一斤吧!我明天还来买。”我讨价还价道。奶奶摇了摇头。于是我假装转身要走，不出所料，“好·好，给你吧!”奶奶连声说。我买了两斤黄瓜，付了2元钱，满心欢喜地走了。出其不意，我刚走了两步，就听见一位爷爷在叫：“新鲜无比的黄瓜，8角钱一斤了。”“哎!买亏了。”我后悔莫及。“真是知人知面不知心呀!下次一定要货比三家。”我垂头丧气地提着黄瓜东瞧瞧，西望望。突然我想到爸爸妈妈工作那么辛苦，就买条鱼给他们补充营养吧!吃一亏，长一智，吸取了上次教训，这次我连问三家，还一个一个记价格，来到了最后一家，我轻声细语地问：“阿姨，鲤鱼多少钱一斤?”“8元。”阿姨笑容满面地回答，“买一条吧!小朋友，你看这鱼多新鲜呀!”我心里得意洋洋地想：“这家比前几家都便宜，就在这里买吧!”我挑了一条不大不小的鱼让阿姨称了称，刚好一斤半。我给阿姨12元，提着鱼正准备走，突然发现前面有位阿姨正和卖土豆的老板讨价，我灵机一动，就站在旁边静观其变。等阿姨讨完价，我豪不犹豫地说：“老板，给我也称两斤土豆吧!”买完土豆还剩33元。我精打细算，用了3元零钱买了些葱和姜。高高兴兴地准备回家。

一路上我提着沉甸甸的菜思绪万千，买菜可真不容易，不仅要讨价还价，更要货比三家，第一次买菜真让我受益匪浅。

[心得合集]第一次买菜心得体会

在生活中我们可能会突然产生一些感悟，我们可以将心中想要表达的话记录下来。总结自己的心得体会能帮助自己认识一个新事物，怎样才能写好心得体会呢？以下是小编为大家收集的“[心得合集]第一次买菜心得体会”，仅供参考，大家一起来看看吧。

今天早晨，我早早地起床，准备和奶奶一起去集市买菜。

到了集市，啊!这儿可真是人山人海呀!各式各样的菜让我看得眼花缭乱。瞧，有绿油油的油菜、刚从地里拔下来的，还带着晶莹的露珠毛茸茸的毛豆、 龇牙咧嘴的玉米、雪白的茭白、血淋淋的猪 肉、活蹦乱跳的鱼……在各个推位前，三姑六婆的讨价还价声与小贩的叫卖声合奏一曲早晨的乐章。好热闹。

奶奶和我走到一个卖鱼的摊位前。我指着其中一种鱼问道：“叔叔您好，请问这种是什么鱼，一斤要多少钱?”

叔叔淳朴的脸上带着热情，回答我道：“这是文昌鱼。一斤要15元。小妹妹你要几斤呀?这鱼很新鲜的，刚到的。”

“有没有优惠一些。13元卖不卖?”我接着还价。

没想到叔叔却斩钉截铁地说：“不卖，本钱都不够。”那个“不”字还特别的重。我想起了电视里如果嫌贵不买，那些老板都会降价。于是我机灵一动，便拉奶奶的手，转身就走。果然不假，叔叔便 问：“小妹妹你们要买多少斤?”

“ 一斤就够了。”我说道。“那14元给你了”叔叔还价道。听到这回答我觉得13元应该是没问题，便还是说13元才买。

最后叔叔无可奈何地说：“小妹妹你好会讨价还价呀。卖你一斤了。”

“呵呵!”我暗地高兴。我的计划成功了!接着我们又去买西红柿，想让奶奶中午做红柿炒蛋，我与奶奶专心致志挑了5 个，摊主称了一下说：“一斤了，二元五角。”我心想“不是吧!才5个，也太 贵了吧。”想到这儿。我便说：“2元钱要不要卖?”摊主想了想：“好吧!就2元钱。”接着，我们又卖了生脆的白萝卜，三层肉……

回到家里，奶奶夸奖我说，我的计价还价，让她省了一点钱。听完我心里美滋滋的，就像喝蜂蜜似的。以前，我认为买菜是件很无聊的事，如今，我才知道买菜是件非常有趣的事。

心得收藏: 第一次军训心得体会(示范版)

在我们对一些事情受到启迪时，我们可以将心中想要表达的话记录下来。心得体会就是应用自己的话语，把读过的东西，浓缩成简略的文字。如何去写一篇心得体会呢？下面是小编为大家整理的“心得收藏: 第一次军训心得体会(示范版)”，欢迎大家阅读，希望对大家有所帮助。

从没有受过军训的我，今年却必须接受一次严格的军训，这让我的心情即紧张又期待。来到这个学校，没有一样事物是我熟悉的，学校、同学、老师，包括我从来都没有尝试过的宿舍。这里一切的一切都让我感觉那么陌生。而在这样的情况下，我们还必有要团结一致，互相帮助，来接受种种考验。

我们三年级一共有五个小班，在这次军训中被合为三个大班。分别由三个教官带领我们，给我们训练的教官是一个二十几岁的年轻人，个子不太高，但他的言行举止中无时无刻不透露着军人的气概。他很爱笑，但对我们非常严格，当我们稍有不慎，他就会惩罚我们。

军训一开始，我们练的是军姿，你可别小看这军姿，虽然只是站着，但足以让你站得腰酸背痛。在这期间教官不停地重复着抬头、挺胸、收腹、张肩，两腿夹紧，两脚还必须要张开60度，脚跟挨着脚跟。更可怕的是一站就是一个多小时，头上顶着火辣辣的太阳，真是有够难受的了。有的同学躯体虚弱，把重心全放在脚跟上了，结果就晕倒了。我站得脚都麻了，脸上的汗像水珠一样往下掉，就这样我们一天、二天……

到了第三天，上午的天还是好好的，可就在下午，我们正训练蹲姿的时候，天下起了大雨，起初教官不让我们休息，后来越下越大了，考官只好让我们回到教室，我们个个都是家里的小皇帝、小公主，如果因淋雨生了病，学校也不好向家长交待，就这样我们在教室里待了一个下午。

我们本以为再过两天就可以回家了，可谁知道校长说由于下雨，所以延长一天。听到这句话，我们都快失望死了。不知道因为什么，我们班的进度总比别的班慢，班主任看了也很着急，可我们已经很尽力了，但教官认为我们都不认真，所以总是说我们、惩罚我们。后来由于教官有事，所以给我们换了一个教官，这个教官个子很小，也很黑，看起来也没有原来那个有精神，可经过和他的相处后，我们都非常喜欢他，就在这个下午，我们的进步神速，我想还是由于教官教得好吧，当然也包括我们的配合和努力，那天晚上，我们临时加课，校长说要训练到天黑之前为止，但不知为什么，我们心里却没有一点抱怨，反而很高兴。有趣的是，教官竟然让我们在二班齐步走时狠狠地跺脚，尖叫，让他们听不到教官的口令，我们玩得不亦乐乎。练了一会儿，教官让我们坐在地上休息，他还给我们唱歌，我们一起欢呼着、尖叫着，高兴极了！可美好的时光总是那么短暂，今天的训练就要结束了，我们的教官站在舞台上说出了他今天的感受，我听着他的话感动得都哭了，结束后我们围着他，不让他走，班主任说教官累了，你们都回去吧，可我们是多么的不舍，教官还给我们留下了QQ号，我们飞快地跑进教室，在本上记下了教官的QQ号。

到了最后一天，我们原本以为那个文教官还会来教我们，心情失落极了，可不一会儿，一个新教官站在了我们面前，这让我们跌落谷底的心情一下子飞到了云端，我们练得非常有劲，到了会操的时间了，我们都很紧张，该我们上场了，我们个个都很严肃，认真地做着每一个动作，只听见其它两个班的学生和教官都在为多们鼓掌。

军训要结束了，我们虽然很累，但还真有点不舍，也许这短暂的五天是微不足道的，然而却给我们留下了一个深刻的印象，它让我们学会了自立、自强、自尊、自爱，让我们稚嫩的心灵变得更加成熟，让我们走出他人精心编织的暖巢，勇敢地站出来同风雨挑战！

2022心得推荐 第一次下水游泳的感受作文

我们的日常工作都不可避免的需要撰写一些文章，文章思路受阻，寻找范文进行借鉴是不错的方法。阅读范文可以更好地体会和他人的差距，优秀范文应该具备那些亮点？以下为群学网小编为你收集整理的第一次下水游泳的感受作文，请在阅读后，可以继续收藏本页！

第一次下水游泳的感受作文(篇1)

旱鸭子下水记

因为小时候那次去海边玩耍时呛了水，所以我对游泳充满着恐惧感。直到那一天，老妈苦口婆心地讲了一大堆关于游泳有百益而无一害的道理，于是我旱鸭子誓死不下水的决心开始动摇了。尽管心里很紧张，可我的脚步还是不听使唤地离开了妈妈的车子，走进了游泳馆的大门。

清澈的池水在阳光的照射下闪闪发光，闪得我的脑袋也晕晕的。泳池里几个年纪和我差不多的学员一边朝我泼水，一边冲我大喊：下来啊，下来啊！也许是受了他们的刺激，也许是因为有教练在旁边壮胆，我竟然毫不犹豫地迈入了游泳池。在身体一接触清凉舒爽的池水的一刹那，我全身的细胞好像一下子都活跃起来，原来池水的怀抱是那么美妙、那么舒畅啊！

紧接着，教练教我们憋气。我紧张地用手捏住鼻子，慢慢地蹲下身子，可是水刚过鼻孔，我就有点晕乎乎的，慌忙站了起来。一旁的教练拍拍我的肩膀说:没事的，放开手，深吸一口气，憋住，再来！我半信半疑地又试了一次，果真成功了！我又重复做了十几次，最后竟然可以憋气长达一分半钟了。听到教练一声大叫全部通过！我感觉自己就像一名战士，初上战场就打死了一个敌兵，心情无比痛快。

然后，教练教我们练习漂。他让我们用双手抓住池边的栏杆，整个人沉入水中，尽量让身体和双脚与水面保持平行。可是我的全身肌肉僵硬，身体总是不由自主地摇摇荡荡，手伸直，脚不要往下伸！看来，漂将成为我学游泳的最大的拦路虎了。眼看着队员们一个个顺利过关，我心里一急，突然手一滑，身体像石头一样沉了下去，完了，完了！我慌慌张张地憋住了气，突然间，我感觉整个人竟然又浮了上来，oh，mygod!真是有惊无险啊！尽管四肢酸痛，我还是咬咬牙继续练下去，因为我心里只有一个念头：我不要做旱鸭子，我要做一只勇敢的水鸭子！终于，功夫不负有心人，教练开心地给我做了一个0K的手势，我高兴得像一^只小老鼠，在水里乱窜。

不经历风雨，怎么见彩虹回家的路上，我一边听着老妈车里的音乐，一边想:是啊，不下水锻炼，旱鸭子怎么会蜕变成水鸭子呢？

第一次下水游泳的感受作文(篇2)

我从来都不敢游泳，也不会游泳，完全是一只旱鸭子。日前，学校通知要我们六年级开始学游泳，于是我便心里乱打起了鼓：天气太冷了，会感冒吗？更衣室里手表脱了会被人拿走吗？我会被水呛着吗？我会在水里突然乱了套吗？不过毕竞是第一次，又紧张又激动，盼看盼着就到了这一天。

上了开往游泳馆的车，车上同学们都在唧唧喳喳，吵闹得很。浙渐地我也被这愉悦的环境所感染，心里稍微不再紧张地怦怦直跳，心情慢慢又欢快又期待起来。当车停到游泳馆门口，我们就迅速下了车，早已迫不及待了。

后来我们就来到了游泳池边。教练让会游的人到对面。我一望，天哪，竟然好多人！我就想：今天我可得把旱鸭子给甩了！想归想，不如立马行动。教练让我们打腿，划手。我身边的同学们没一会便哀声连连了。我也开始埋怨起来。可我转念又一想，不是我想学会么？怎么会抱怨起来的？真是自相矛盾。于是我便忍气吞声。过了好一会儿，我们才下水。看着同学们一个个跳下水都冷得发抖，我真有些怯生生了。闭着眼，一咬牙，抓着池壁慢慢往下滑。突然，扑通，我被水浸了个透心凉。冷得我汗毛林立，牙齿咯咯直打战，双手抱着胳膊动都不敢动，好一会才适应。

珍惜这大约两个钟头，我努力地闷水，学习游泳。忽然我发现我会游5米了！快点学换气。又过了一段时间，我就告别厂网水队，去测25米。到了25米，我就是会游泳的人了。轮到我了，我拼命游，一站起来，才15米，可我肺都要炸了。只好继续排队。又挨着我了，我便幼任前一扑，使劲地卖力划水，过了一会我便气喘吁吁了，我一看墙边，20米，加油！技深吸一口气，费了九牛二虎之力游到了25米。教练让我过去到会游的地万宣汇。一局兴，呛了儿口水第一次游泳真的好有收获呀！

回想这天第一次游泳的经历，我可真是乐在其中！

第一次下水游泳的感受作文(篇3)

今天，我看了一部视频《孩子，请不要私自下水游泳啊！》。看了这部视频，我受到了很大启发。

里面讲的是：有几名小学生不听老师、父母的话，私自下水游泳，一个孩子跌进了水里，岸上的孩子没能力救人，也盲目下水救人，结果不但没救上别人，反而白白搭上自己的性命！看了这部视频，我的感受是：中小学生应该听从老师和家长的话，不能私自下水游泳，更不能到水势复杂、有漩涡、长满水草的水中去游泳。要去游泳，就必须得在安全的水域中去游，还要在父母的带领下，带上救生圈才可以下水。特别要学会游泳，如果没学会，你就去较深水域中游泳，也就等于去送死。如果你看到有人落水了，自己不是很会游泳，自己又从没水中救人的经验，就不要逞能，应呼叫周围的大人，或用带有绳索的救生圈、很长的竹竿去救人。

我们要珍爱自己的生命，人的生命只有一次，如果你没有好好珍惜自己的生命，被水浸死了，临死前想后悔都来不及了，失去生命，就失去了一切。

通过观看这个视频，我懂得了：要珍爱自己的生命，不要私自下水游泳，不要让白发人送黑发人！

三年级:知音满天涯

[参考心得] 感受第一次夏令营3000字作文word版

不同的经历能够给我们带来不同的收获，大家可以将自己的收获记录下来。心得体会是对自己经历的一种反思，可以借鉴的心得体会有哪些呢？小编收集并整理了“[参考心得] 感受第一次夏令营3000字作文word版”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。

今年暑假期间，我有幸参加了成长新挑战拓展训练营活动。这是我第一次参加夏令营，短短的五天时间使我深刻的感受了夏令营的幸苦和乐趣，通过这次活动全面检验了我成长必备的生活能力，也第一次深刻地磨炼了自己。

叮叮叮！叮叮叮！

闹钟声打破了我浓浓的睡意，这次我绝对没有赖床，一点也没有。因为我马上就要离开这个地方到另外一个地方去体验生活了，于是夏令营活动悄然来袭。

我们到达的第一站是安康，在火车站附近有一个招待所。当我和我哥哥坐了4个小时的班车赶到的时候，招待所里已经聚集了来自五湖四海的同学们，还有很多义工和工作人员，他们早就已经在此等候了。出发前，我们还特地在火车站广场表演了一段舞蹈小苹果。

上了火车，老师开始给我们分队，我被分到了香蕉队，这个队里一共有9个学生，有4个是白河县的，其余5个就是我们紫阳县的。我们都坐在同一节车厢，一开始由于相互都不认识，没有一个人说话。随后有人开始介绍自己，于是我们纷纷向大家做自我介绍，然后就慢慢彼此了解了。再后来我们就开始聊起天来，聊什么的都有。愉快的聊天使我们度过了漫长的火车之旅。

经过了火车的煎熬，又通过了大巴的颠簸，我们终于到了榆林市的龙溪射击场。在这里我们遇到了两个非常严厉的教练，他们都是从经过严格训练的部队里来的。

教练给我们的第一个任务叫做接球运动。就是每个人拿着一根管子，去接球，看哪个队最先把球运到杯子里。刚开始我们队员由于心里很慌，总是掉球。眼看时间过了大半，只剩下5分钟了，这时，队长出来告诉我们接球的技巧，鼓舞我们的信心，让我们别慌。最终，我们终于在5分钟内胜利完成了比赛，并荣获冠军。

开饭的时间到了，我也感到自己饿极了，我第一次体验到这个地方的美食，竟然还是自助餐，每人只需要端一个盘子，桌上摆着的菜任你选择，吃完还可以再添，这种感觉真是前所未有的感觉。

下午，教练又把我们带到一块草地，我想这里应该就是高空挑战吧！我望着高耸入云的断桥，看着就腿软，根本没想着敢上去。眼看就要轮到我了，我心里紧张极了。不过该来的总会来到，我咬着牙，硬着头皮爬了上去。站到云台上往下看时，感觉心惊胆战，不敢挪步。我想了想，别人都可以跳过去，我为什么不能呢？于是我鼓起勇气，使劲一跳，终于跳了过去，下面队友们热烈的的掌声使我深深地缓了口气

晚上，辛苦的义工们又开始为我们分房间了。由于房间已经满了，我被分到了帐篷里，我兴奋极了，在义工们的帮助下，我学会了如何搭建帐篷，并第一次体验了新奇的帐篷生活。

早上6点多钟，匆匆的吃过早点后，我们又开始了沙漠徒步行走之旅。义工们为我们买了几箱矿泉水，给我们一人一瓶，为了克服沙漠高温、干旱的环境，细心的义工们还在每个瓶子里给我们加了盐。一开始行走觉得真的像教练说的那样非常辛苦，漫长的路程感觉十分的难走，特别是从下往上爬坡时，非常吃力。当爬上山坡从上往下时感觉好刺激，完全忘记了疲劳和干渴，从柔软的沙堆上滑下来，脚里全都是沙，好玩极了，一点儿都不感到累。

实弹射击是最后一项活动，我也第一次摸到了真枪，这也是我一直梦寐以求的。虽然我射击的成绩并不怎么样，两个十环，一个九环，两个七环，但这毕竟这是我第一次实弹射击，第一次真真切切体验到了真枪，我的心情非常地激动。

天下没有不散的宴席，有相聚总会有分离的。时间真是快如闪电，不知不觉我们已经结束了训练，踏入了回家的归途。在这期间，我最想感谢的是义工们，他们为我们付出了很多很多。以后长大了我也要当一名义工，感恩社会，服务社会，奉献社会。

五天，是短暂的，又是漫长的。这五天给我带来的是在教室里五年都难以领悟的真谛：独立、自强、自尊、感恩、合作。

初二:曾俊龙