[演讲借鉴] 怎么克服演说恐惧怎么写。

只要路是对的，就不怕路远。为了让我们在演讲过程中更加顺利，此时就可以把自己所思所想整理成文字写成演讲稿。写好演讲稿才能使演讲更有吸引力，怎么才能写好一篇优秀的演讲稿呢？小编特地为大家精心收集和整理了“[演讲借鉴] 怎么克服演说恐惧怎么写”，希望能对您有所帮助，请收藏。

当我们第一次踏上讲台，面对那么多的观众时，总是心生胆怯。但这并不是什么害羞的事情，即便是最精炼的演讲者也有过这样的经历。学会克服对演讲的恐惧，那么演讲将成为你的巨大的职业优势。

想想，在你的工作场所，有没有认识哪个人是优秀的演说者。是你的老板吗?你老板的老板?你老板的老板的老板?别误会，我不是说所有你的上级都是优秀的演说者，但我敢打赌他们绝大多数是。拥有杰出的演说技巧能给你的事业带来一个飞跃性的起步。

以下是一些建议，它们可以帮助你克服自己对演讲的恐惧，推动事业的发展。虽然大家可能会认为其中一些建议是常识，不过只要执行才会成功，希望大家能够采纳自己觉得可供参考的建议。

对着镜子练习演讲

对着镜子练习演讲是非常有用，也很重要的。你应该知道，在做演讲时，自己的一举一动都会影响观众的注意力。通过对着镜子练习，你会注意到自己是否在不断地前后摇摆，是否做一些不易察觉的但是无用的细微动作。观察，并且改正，因为往往是这些让人分心的小动作使得有水准的演说变成了糟糕的演说。

对着墙壁练习演讲

对着墙壁练习演讲，这与对着镜子演讲相比，是完全相反的方案。对着墙壁演讲可以使你将注意力都集中在演说的内容上。刚开始你可能会觉得傻(大家刚开始都这么觉得)，但是对着墙壁演讲有助于弄清那些内容不妥的部分——那些没有说服力的或是难以得体地内容。通过这样的练习，反复推敲的用词和表达语气，获益匪浅。

对着朋友练习

对着朋友发表演讲，你会感到轻松。而且朋友可以给你提出问题，并且提供诚实坦白的反馈。如果一个朋友不足以提供这个服务，那么就找其他能够做到的人。发表完演讲后，问下你朋友，找出你的演讲中哪部份是最容易懂的，哪部分是最难懂的。

对着同事(但不是朋友)练习

对着非朋友的同事发表演讲也很有用，因为这样可以增加压力，这样在实际演讲中就更容易克服压力了。同样的，演讲完后询问一下同事，有哪些不太清楚的地方，或者不太明白的地方。

录音

这是一个简单的建议，如果你讨厌从答录机里听到自己的声音，那么你也会讨厌听到自己练习演说。录下你的演说并进行审定，自己鉴定和改正演说中的漏洞和结巴部分，下次你才会更有进步。

排练

如果有可能，在正式演讲前的几天前到你的演讲地点进行排练。要准确认真地练习演讲，假装下面有观众，有需要时应使用麦克风。如果你的演讲要穿着正式，那排练时就不要穿短裤。尽量把排练搞得逼真点。在正式发表演讲前，把排练做得越逼真，到真正那天你就会觉得更简单。

不要只在家人面前练习

家人是你的评论者，但同样不幸的是，他们不会给你提供诚实的反馈。或许你家是例外，多少情况下，惟恐伤害你的感觉，或给你增加不必要的压力，就算有过，家人或许不会给你指出来。所以家人并不是合适的练习对象。如果你的家人坚持要你对着他们演讲，那么对他们的建议不要全信。虽然你不能因为家人想帮忙而责备他们，但他们的评论并不十分可靠。

结论

只有熟练，才能生巧。在不同情况下，使用不同的方法练习演讲会让你在公共场合进行演讲时感到更轻松，而且能减轻你的焦虑感。虽然自己私下练习演讲常会觉得无趣，但是为了更好的传递你的信息，进行练习却是非常值得的。每练习一次演讲，你就会发现自己的表达水平有很大的进步。

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[演讲借鉴] 学生关于诚信主题演说稿怎么写

自古雄才多磨难，从来纨绔少伟男。在面对即将到来的演讲时，最好是准备好演讲前要表达的内容。演讲稿可以让自己的逻辑性更强，论点更鲜明，若要写好一篇演讲稿要怎么做呢？为此，小编从网络上为大家精心整理了《[演讲借鉴] 学生关于诚信主题演说稿怎么写》，希望对您的工作和生活有所帮助。

尊敬老师、亲爱的同学们：

大家好!

我演讲的题目是“诚信伴我同行”。

站在国旗下，举目仰望那高高飘扬的红旗，眼前顿时展现出一幅雄鸡傲立的画面——我们伟大祖国的版图。心中不禁感想万千，每当这个时刻，我们都沉浸在雄壮的国歌声中，庄重而严肃的向祖国，向国旗默默许下自己的志愿。新一代的我们身上担负着千斤重担，我们作为祖国最宝贵的财富，首当其冲的一条就是要讲诚信。诚信是什么?农民说，诚信是秋天里结出的丰硕果实;老师说，诚信是师生间白玉般纯洁的感情;工人说，诚信是辛勤劳作下生产出质高价优的产品。简而言之，诚信是个人的立身之本，民族的存亡之根。

翻开我们中华民族五千年的文明史，会发现，以诚实守信为做人根本的故事比比皆是。同时，我们也看到，因失去诚信导致国破家亡的例子也可信手拈来：商纣失信，加速了国家的灭亡;楚怀王失信，不但亡了国，还使一代贤臣——屈原饮恨汩罗江;吴三桂失信，留下千古骂名……。所以，以史为鉴，诚信是我们立身、修德、处事的根本。

诚信对于一个人很重要，对于一个国家则更为重要。一个不讲诚信的个人是社会的危险品，而一个不讲诚信的民族是莫大的悲哀。因此，我们中学生更应身体力行，从我做起，这样才能在不久的将来担负起建设祖国的重任。

作为未来祖国的主人，我们面对的是一个新科技、新信息、新体制不断涌现，竞争日益激烈的信息时代。要想使自己能够适应于这个时代，使我们的民族立于这个竞争的世界，就必须诚实守信。你可以没有金钱，可以没有荣誉，也可以没有健康，但你不可以没有诚信，因为诚信是个人的立身之本、民族的存亡之根。

同学们诚信做作业，诚信考试，诚信待人，这是顺应时代的号召，是势在必行的。朋友们，让我们从身边的小事做起，不要让诚信只出现在纸上，成为我们的口头禅，要让它活跃在我们当中，让诚信无处不在。同学们，只要我们大家都行动起来，我们的祖国建设将如日中天，欣欣向荣。同学们让我们同声呼喊“诚信伴我同行!”

[演讲稿借鉴] 爱岗敬业演说稿怎么写

勤能补拙是良训，一分耕耘一分才。要想使演讲活动更加深入人心，我们需要动笔写适合自己的演讲稿。多顺几次演讲稿可以帮助演讲者更流利表达，我们怎样才能让自己写好一篇演讲稿呢？小编特地为大家精心收集和整理了“[演讲稿借鉴] 爱岗敬业演说稿怎么写”，还是希望可以对您有所帮助。

大家好！

这次能够站在聚光灯下，在大家的注视中进行此次演讲我感到非常的荣幸。当这些光洒在我身上的时候，我才真实的感受到，原来能够被光芒聚焦，是一件很激动也很紧张的事情。所以此时此刻的我是非常激动也非常紧张的，希望大家可以提供一些掌声鼓励一下！

此次借着年会这个机会，我想和大家详细讨论一下关于我们“爱岗敬业”这个话题。在我们的生命中，有很多的时候都会遇到一些挫折，比如说工作上的失败，生活中情感的挫折。但对于我们每个成年人而言，我相信我们花在工作上的时间事更多的，所以我们生活中许多的挫败感也都来源于我们的工作。

我记得前两年的时候，我刚刚进入这个行业，还是一颗白到不能再白的小白。那时候是我对这份事业最迷茫的一段时间。工作上屡次犯错，让我对它既没有热情，也没有信心了。直到后来，让我变成了一个不“爱”这份事业的人。直到有一次，公司的一个老领导找到我，他的一席话就像是一颗初升的星辰一般，让我看到了自己的弱点，也看到了未来的美好。他对我说，“也许你现在对这份事业既没有热情也没有渴望，但你应该明白的是，你是一个成年人，你应该知道自己在这份工作上的责任。你坐在这个位置上，你就应该去遵守爱岗敬业这条原则，否则你又怎能不算是一个事业失败者呢？”我这才认识到，如果一名员工不能做到爱岗敬业，那么公司的损失将会多么大。老领导指责我的不是我对工作的失望，而是我对这份工作最基本的责任都没有，就算再如何对未来迷茫，也不应该拿公司的前途开玩笑。自从那以后，我不再如此，我重新振作了起来，因为我知道，一旦我自己倒下，就不会再有人将我扶起。迎接我的除了失败，别无其他。

爱岗敬业其实是一个小小的责任，是我们每位工作者都应该具备的事情。就像我们在学校上可以办，遵纪守法也是每个学生都要做到的。它是一份责任，也许和我们的学习无关，但它却能深深的影响着个人、家庭、学校、社会。在工作上，爱岗敬业又何尝不是呢？能不能做好工作是一回事，但是爱岗敬业是否能做到又是另一回事，在这二者之中，我们首先要实现的，就是对我们事业的热爱，对我们工作的责任。只有尊重了这份事业，我们才有可能在将来进行突破，也才有可能在自己的人生史册上添上完美的一笔！

[演讲稿借鉴] 幼儿教师演说稿怎么写

行动是成功的阶梯，行动越多，登得越高。为了让自己的演讲致辞流畅，我们常常要为演讲做好一份稿件。优秀的演讲稿可以让听众愉悦，想要写出一篇优秀的演讲稿咋写呢？下面是小编帮大家编辑的《[演讲稿借鉴] 幼儿教师演说稿怎么写》，仅供参考，希望能为您提供参考！

幸福是人生的主题，那么幼儿教师的职业幸福感是什么？幼儿教师的职业幸福感是在创造物质生活和精神生活的实践中，感受理想目标和理想实现而得到的精神满足，从而在追求理想与目标的过程中的到的愉悦感受，是教师从工作理想到现实的最美的情感体验。

幼儿教师是在幼儿园中从事幼儿教育实践工员。没有当过幼儿教师是无法体验其中的辛苦和甜蜜的幸福感的，在幼儿园做的工作是琐碎的、细致的、要面对一群孩子，每个孩子的性格都不一样，教师对于不同的孩子要使用不同的方法，还要面对不同类型的家长，教育改革的深化，对教师的专业水平要求越来越高，“付出总没有回报”这是教师最常说的一句话。我觉得，对于这句话，幼儿教师的体会也是很深刻的。每天面对的是一群天真无邪的孩子，老师们要发现这个职业的幸福感才能做好这个行业。如果她从心底感受到这个职业的幸福，那么她每天都会很有激情地上班，看到孩子的一张张笑脸，那些烦心的事也会抛到九霄云外；她会很认真地做好每项工作，很公平地去爱每一个孩子，这样天天都很开心对于幼儿的心理健康有重要影响。

教师面对的是一群不一样的孩子，每个孩子都是有差别的，在经过你的教育，孩子有变化了，有进步了。比如：幼儿从依赖父母到自己独立，从不会做事情到能主动帮父母、老师、同伴等；孩子去参加比赛获奖了等等；都离不开老师的教育、帮助。看到自己的付出没有白费，感受到学生对自己的喜爱、尊重、感激和祝福，教师的内心都会有油然而生的满足。这就是做教师的幸福。

当家长说：我们会好好配合老师的工作。或者是幼儿园开展的活动，我们做为家长的都会大力支持而且积极地配合；再者是家长对你说：“老师，我的孩子多劳您费心了，您辛苦了”。“恩，这个老师真不错。”就这么一句话或几句话，说明老师的工作得到家长、社会的认可和尊重，家长的支持、配合、理解是老师的付出的回报，这也是教师的幸福所在。

幼儿的内心生活时刻给我们带来满意和不满意、高兴和苦恼、忧愁和欢乐、疑惑和诧异、宽慰和愤怒。在幼儿世界给我们带来的极广阔的情感领域内，有愉快的和不愉快的、高兴的和伤心的曲调。善于认识这种和谐的乐声，是教育工作者精神饱满、心情愉快和取得成功的最重要条件。如果你把孩子看成是令自己心烦的人，那么你就会感到心烦；如果你把孩子看成是可爱的天使，那么你就会变成快乐的天使。当你真正的走进孩子的内心世界，倾听孩子的童声，与他们心与心的交流，你会认识到孩子中间蕴藏着智慧和力量。如果我们与孩子交往蹲下身来，与孩子同唱、同跳，与他们共同感受成长，你会发现快乐就在你身边。你给孩子一份爱，孩子会回报给你十分最真诚，最纯洁，最美好，最无私的爱！这就是幼儿教师最终幸福的归属感！

让我们一起为孩子们的启程之路努力吧！

两年多前，我从事了幼教事业。不经意间，两年多的时光在平凡和平静中悄然逝去，没有留下什么骄人的成绩，没有作出什么惊人的壮举，但直到今天，我依然还坚守在这里。我不敢说十分热爱这份工作，我更不敢说为之付出了多少，但是无论是在上班的时候和下班的时候，脑子里都是这份工作，我相信在座的各位也是这样。

说到教师的师德，人们马上会想到这样一些词儿：为人师表、爱岗敬业、无私奉献……但我觉得要具备这些条件我还差得远呢。

每天都带着一份好心情投入到工作中，带着微笑迎接孩子。看到家长放心的把孩子交给我，孩子在我的带领下玩的很开心，我觉得这就是我工作的价值和意义。幼儿园的工作繁琐、经常有很多的检查，我对自己的要求是不把个人情绪带到工作中。用平平常常的心态、高高兴兴的心情来干实实在在的事情。

自己知识的增长，小朋友的欢笑，正是我对这个工作的热爱，我才会认真的学习，忘我的工作，无私的奉献。

苏家启小朋友是我所带的中班学生中最调皮的一个。在一次集体课外活动中，我一直在不停地叮嘱他：不要乱跑。但他仍然跳上跳下，我拉住他，努力使他安静下来，一不注意，朝东涌路方向跑去，我紧紧追着，他突然跌倒在地，我急忙把他抱在怀里，发现他膝盖流血了，我的心一下子揪了起来，赶紧抱起他跑到教室。为他做了检查和包扎，幸亏伤的不严重，苏家启痊愈了，家长非常通情达理，没有怪我们这件事，但是我更感到自己肩负的责任，也认识到只要我们尽心尽力地爱护和照顾每一个孩子，就会赢得孩子的爱戴，家长的理解。

比起我们幼儿园的其他教师我要做的还很多，像夏淑芳老师家的潍坊，住在宿舍里，一周回去一次，我们可想而知她的辛苦，谁不想天天回家睡个舒服觉，看看电视，和家人说说笑笑，可夏老师就是把我们幼儿园当成了家，放在了第一位。赵婷婷老师我们都知道，孩子和她婆婆都在宿舍住着，为了工作何止是自己全身心投入，简直全家齐上阵，都是为了我们这个家。像这样的老师我们身边太多了。

虽然工作时间不长，我有的感受就是你想让孩子们喜欢你，那你就要做到自己也要变成孩子跟他们融合在一起，多关心他们，多注意他们，多护理他们，多和他们一起玩，说和做一些他们感兴趣和关心的事情，多想一些新花样吸引他们，这样你就能让孩子们喜欢你。

每个孩子都需要老师的爱，尽管他们都有不同的性格，有内向的、外向的、活泼的、大方的、老实的、顽皮的，但他们都是有感情和思想的。幼儿是一块白板，那就要求我们要以爱为核心，细心对待每一个孩子。要花时间充分了解自己班级的孩子，学会观察，对班内每一个孩子的情况都了如指掌，让孩子在我们的阳光下健康成长。

其次，做一名合格的幼儿教师，要爱岗敬业，要有强烈的事业心与责任感，要融爱心、细心、耐心、恒心、责任心于一身。这也是我最近通过四讲一树感受到的。

我就沉浸在这样的幸福之中。

自从我XX年踏入学习幼师专业的门槛起，就和幼教事业结下了不解之缘。XX年6月，我到实验幼儿园实习，和孩子们生活在一块，接触了他们、亲近了他们、了解了他们后，更加坚定了自己从事幼儿教育工作的决心。

在学习中，我了解了系统的幼儿教育理论和教育方法，先后学习了《教育学》、《儿童心理学》、《音乐》、《美术》等课程；特别是在音乐方面具有特长，精通钢琴、手风琴等器乐，更擅长声乐唱歌，曾获得学校组织的小合唱二等奖、歌唱比赛一等奖。在实习中，我掌握了具体的教育过程与教育技能。会在孩子的笑意里找出内容，会在孩子的哭声中找到原因，会在孩子各种形体动作中找到答案。我相信，这一切都是我从事幼儿教育工作坚实基础和先决条件。

一个孩子就是一个太阳。这不仅是热爱孩子的父母的“心语”，也是有心的社会学家对未来展望的结论。如何让孩子灿烂在家庭、社会未来的天空，成为照彻历史的真正太阳，这是每个教育工作者应尽的义务和责任。

作为启蒙教师的我们责任重大。我们要通过幼儿园在他们幼小的心灵里播种真善美的种子，排除假丑恶的阴影，让他们的人生从一开始就迈开正步，走上大路。这是我们的良好愿望，也要成为我们自觉的行动。我愿为这一切而努力。如果实验幼儿园接纳我，使我荣幸地成为其中光荣的一员，我将毫无保留地让青春的汗水洒在幼儿教育的天地里，浇灌祖国未来的花朵常年盛开，茁壮成长！

[演讲稿借鉴] 班主任竞聘演说稿怎么写

拼着一切代价，奔向未来的前程。当我们需要参加一场演讲时，不妨好好捋一捋自己即将要演讲的内容。优秀的演讲稿都是靠真情实感打动人心，优秀的演讲稿要怎么写才能写出来呢？下面是小编为大家整理的“[演讲稿借鉴] 班主任竞聘演说稿怎么写”，大家尽管来参考，希望有所帮助。

尊敬的各位老师、专家、前辈们：

大家上午好！在这里首先感谢你们给了我站在这个台上做述职演讲的机会！由于时间问题，我就先简短地作一下自我介绍吧！我来自四川，一个貌似多灾多难而又人杰地灵的地方！都说四川人“辣”，我想这个“辣”，也许就是性格的直爽！所以，如果在今天的演讲中，有说得不尽人意的地方，还望各位多多海涵！

我来贵校是竞聘班主任老师一职的！说起这个班主任，我想用一个概括的词来形容他在学校工作中的地位，那就是：重要！从学生时期开始，我一直就担任着学校和班级的学生干部，所以我比其他同学更能深刻地体会到老师、班主任工作的重要而艰辛繁琐！直到两年前，我进入之前的工作学校，当我真正自己作为一名班主任站在讲台上时，那时的我，才算真切地体会到了那其中的点点滴滴！也许艰辛和烦琐，对于我们年轻一代的工作者来说，并不是一件坏事，反而它会是我们提升自己磨砺自己的又一个机会！也正因如此，所以，在以往的工作中，我也摸索出了一些适合自己的工作方式和管理模式！

因为我这个人的处事原则是：从大处着眼，从小处着手！所以，我的管理模式，如果套用我们党的基本路线方针的说法就是：一个中心，两个出发点！

一个中心：即是以学生的学习为中心。首先我们要肯定的是，学生来到学校最主要的任务是全面、系统、科学地学习文化知识！当然，因为我之前也带过一些中职院校的学生，我知道他们的心理和思想：厌学、贪玩、叛逆等等，所以这些都是给我们班主任的一个挑战！我们如何让他们对学习产生兴趣，这是我们要解决的！这其中的方法是可以多种的，由于时间原因，我就不细说！另外一个学习重点，就是教会学生学习如何做人！

我的老师包括我现在，对我的学生都经常说一句话：学习成绩不好，并没什么，最多只能说明你在学习方面是个次品，但是，如果你的思想不好，那就是个危险品，会危害社会，危害大众！所以，对于学生的思想教育也一定要抓紧！这个思想，可以是大到一个面，也可以是小到一个点，有些思想是学生心里普遍具有的，有些只是个别学生的特殊情况，所以，针对这些，我们作为班主任，要有敏锐地洞察能力，能准确地把握每个学生的心理状态，出现不良迹象，及时教育更正！

接下来，围绕这一个中心，我们要如何开展工作，那么，我想就要有这两个出发点！一个是，从学生层面出发，学生之间的比拼式学习，以及学生之间要养成互帮互助的风气，这样，学生的学习和思想工作的开展，会取得四两拨千斤的效果！另一个出发点是从我们老师自身的层面来讲，作为老师，为人师表，就要随时注意自己的言行举止，要不断加强和提高自身素质！这样，才能带好学生！

由于时间原因，其他的就不多讲了，比如：学生的就业指导，将来职业规划，这些按理说也应该是我们作为班主任应该着手的事情，但个中细节，希望在以后的工作中，探讨和摸索！我想说的是，或许各位会因为我的年轻而有所疑虑，当然，不可否认，人就是要经历得多了，才会有丰裕的经验，但是，也应该肯定的一点就是，年轻，也有它的优点，其中最重要的就是充满激情！把这激情放到工作中去，我想，任何工作，都会干出成效来的！希望在今后的工作中，能得到各位专家、前辈的指点，我不是最优秀的，但是，我相信我绝对会是最努力的！

古人云：良禽择木而栖，士为知己者而搏！希望借各位的慧眼，让我再次开启人生的又一个旅程！

谢谢大家！

[演讲]教师感恩演说稿怎么写

最困难的时候,也就是离成功不远的时候。为了让自己在演讲时表达生动，首先我们要想好自己发言的内容。优秀的演讲稿很容易与观众感情交融，那么有哪些优秀的演讲稿是能给我们参考的呢？小编经过搜集和处理，为您提供[演讲]教师感恩演说稿怎么写，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好！

我是**部4班的**，我演讲的题目是《老师，谢谢您》

花儿感谢阳光，因为阳光抚育他成长，雄鹰感谢蓝天，因为蓝天让它自由飞翔，老师我感谢您，因为您不仅教我们知识还教我们许多做人的道理。

本学期开始时，我们每个人都要选择参加一项兴趣活动。我选择了轮滑。学习轮滑就要有轮滑鞋和各种护具。正式学习时，我并没有带这些东西，**老师问我带鞋子没?我忐忑不安的告诉**老师：妈妈这周给我去买了，要下周才能带。**老师也没说什么，还借了一双轮滑鞋给我，让我能够跟上练习进度。兴趣活动结束后**老师叫住了我，让我进她的办公室。到办公室后，老师问：“为什么没带鞋子？”我把给**老师说的话再说一遍给**老师听。**老师显然生气了。又问了一遍：“为什么没带鞋子”，接着还说了一句：“我刚刚给你妈妈打电话了”我知道瞒不住了，于是小心翼翼地说道：“妈妈没同意给我买鞋子”。老师听了又说道：“那你为什么不说实话？”我告诉老师我想这周再去说服妈妈给我买鞋子。老师接着问道：“如果妈妈还是不同意，你下周又准备怎么办”我沉默了。老师语重心长的说：“当你说一句谎话后会要用更多的谎话圆回来，最后就成了一个满嘴谎言的人。所以遇到任何事都应该想办法解决，而不是说谎”我脸红着低下了头，不知道怎么办。老师又问：“你是不是特别想学轮滑？”我坚定的点点头。老师说：“那我们现在一起来想办法解决问题”老师又给妈妈打了个电话，问明原因：妈妈是因为担心安全问题才不希望我学的。于是**老师又找了**老师问了我这节课学习的情况，**老师觉得我是可以学习的，**老师马上给妈妈打电话沟通，并说明只要做好安全措施，就能学习。经过老师沟通妈妈同意了我学轮滑，并在第二周给我买了轮滑鞋和护具。拿到这些的时候，我开心极了。您不仅让我能够继续参加兴趣活动，还让我懂得了遇事要勇于面对，善于沟通，解决问题的办法总会有的。谢谢您！**老师！

**老师在教我上课的时候也很认真，非常耐心的教导我。从站立、走路、到滑行以及现在的滑行过程中来点小花样，我都已经基本掌握了。由于我视力不是太好，所以教我的时候要花比其他学生更多的精力，但是在我一次次失败的过程中，您从来没有对我表现出一丝丝的不耐烦，更多的是真棒、太好了、你又进步了的表扬话语。是您给了我信心，让我知道了世上无难事，只怕有心人的道理。谢谢您！**老师！

我还要感谢教会我算数的赵老师，教会我做饼干、做蛋糕的吕老师，教会我多种多样体育活动的田老师，教会我画画、剪纸的赵婵老师，教会我唱歌跳舞的**老师，以及照顾我们生活的史老师。老师们，谢谢你们！是你们让我的每一天都丰富多彩，开心快乐！谢谢！你们辛苦了！

[演讲范文] 安全演说稿怎么写

勇于开始，才能找到成功的路。在上台演讲时为了加强语言色彩，我们就要预先自己的演讲稿进行撰写。演讲稿的文字需要通俗易懂，一篇演讲稿最重要的部分要怎么样写呢？小编通过精心筛选，为您整理了“[演讲范文] 安全演说稿怎么写”，相信对您有参考学习的作用。

安全是生命滋养的土壤，生命只有在安全中才能永葆鲜活，如果鲜活的生命不慎或不幸在日常工作中安全失之交臂，造成生命的丢失或残缺，那么会给一个家庭带来多大的痛苦，给企业社会带来多大的损失。

当仅仅是为了贪图舒适，在施工现场作业不带安全帽时，你可曾想到安全以擦肩而去？当你为一时舒爽，班前饮酒时，你可曾想到，危险正擦肩而过？当你心存侥幸，违章作业时，你可曾想到，死神已悄悄来临？此时，再多的泪水，在痛的哭号，再深的悔恨，都已无法挽回匆匆而去的脚步，灾难的发生只是短短的一瞬，可无法磨灭的伤痛却将伴随亲人的一生。生命如此宝贵，却又这般脆弱，葬送生命是什么？是麻痹大意，是违章操作，是无视安全。

是安全捍卫着我们的生命，是安全在维系着我们生存的权利，是安全在为我们注入无限力量，遵章守纪就是尊重生命，尊重自我，重视安全是每一个在岗职工的义务，更是我们每一个人的责任，让我们携起手来呵护安全，遵章守纪，让我们远离伤痛，珍爱彼此生命。

侥幸是危险的前奏，追悔是安全的惩罚！不要说工作中有人管理是和你过意不去，那是善意的提醒；不要说简单的警语是累赘的替身，它会时刻提醒你守望安全；不要说预防是沉重的负担，它是对付危险最有效的武器：不要说有了安全设施就万无一失，它仰赖的是我们对隐患的关注和警惕。安全，你今天重视了没有？

去施工现场，请带好安全帽，那不过只是举手之劳；去高空作业，请系好安全带，那也不过是举手之劳，生产指挥时，要再三确认；现场作业时做到“三不伤害”；检修时，要严格执行各种安全制度；交接班时，对事故隐患和问题绝不放过……血与泪的教训以敲响安全的警钟，不要再用生命的躯体去抗击无情的危险，不要让心爱的岗位成为惨痛的记忆！安全，你今天遵守了没有？

如果说生命是一叶在岁月长河中行驶的小舟，是一片茫茫大海中远航的孤帆，那么，安全就是就是把我生命的轮盘，就是指引生命的灯塔。让我们时时重视安全，处处遵章守纪，如履薄冰，防微杜渐，去堵塞百分之一的疏漏，千分之一的侥幸，万分之一的偶然，共同筑起心中永不崩溃的大堤，让安全生产的警钟时刻长鸣。高高兴兴上班来，平平安安回家去！让我们欢乐的家庭更欢乐！

演讲精选: 心理演说稿怎么写

我们反复推敲一件事，就会有十足的把握。在正式开始演讲时，为了保证自己的演讲质量，我们可以先把自己想说的话整理成稿。写好演讲稿才能使演讲更有吸引力，想要写出一篇优秀的演讲稿咋写呢？下面是小编精心收集整理，为您带来的《演讲精选: 心理演说稿怎么写》，供大家参考。

老师们，同学们：

大家好!

今天我演讲的题目是在阳光下生活，说起心理健康，我想大家或多或少都会有所了解,但很多人对这个概念还不是很明确，那么我想请问一下在座的各位老师和同学，什么是心理健康?可能有的人会说，心理健康就是心理没病呗。这个回答不能算错，但也不是很全面，我在这里借用世界卫生组织发布的心理健康的定义：所谓的心理健康就是指在身体、智能以及情感上，在与他人的心理将康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳的状态。

心理健康就是身体、智力、情绪十分的协调，能适应环境。也就是说，当你到一个陌生的地方，能很快适应新的环境，新的生活，自我调节能力很强。我举个例子，曾经有一个女大学生马上要出国留学，对许多人来讲这是一件很高兴的事情，可是她呢，随着出国日期的临近，出现持续焦虑不安、失眠以及其他一些情绪上的反常，为什么会这样呢?经过咨询师了解，原来是这位女同学害怕到了异国他乡在陌生的环境中自己无法生存所以导致心理失衡，通过这个例子可以看出这个女生的身体与情绪调解能力的不足。

人的情绪与人的需要能否得到满足相联系，但人的需要总有得不到满足的时候。这就要求人们善于排除心理障碍，能够控制、稳定自己的情绪。要养成热爱生活、积极向上的生活态度，要树立远大的理想和信念，只有这样才能性格开朗，目光远大，心境愉快，才能胜不骄，败不馁。个人主义思想严重的人则心胸狭窄，自私自利，患得患失，情绪起伏波动，喜怒无常。希望同学们能按上述四个标准对照检验自己，要求自己，以愉悦的心境，饱满的情绪，自尊自爱，善待自己，诚恳、谦让，团结互助，面对困难我们要提高忍耐、受挫力，坚定信念，百折不回，提高自己的心理素质，以昂扬的斗志面对生活的挑战。

营造优美的校园环境。学校是学生的第二个家，学生从学校中不知不觉地接受教育和影响，因此，优雅、洁净、文明、舒适的校园环境能给学生“润物细无声”的良好心理影响。校园中亭阁假山、名人雕像、书画长廊、名人名言、校风校训以及各种宣传橱窗都会给转自学生美的享受和理性的思考。生物园里生机盎然，校园里繁花点点，绿草茵茵，学生在曲径廊亭中看书，这些自然风景和人文景观无时无刻不在触动着学生的感官，使学生受到了美的熏陶和道德的感染，在愉悦中受到教育，自觉地形成一种积极向上的心态。

做一个心理健康的人，要自信。玫瑰就是玫瑰，莲花就是莲花，只要去看，不要比较。一味的比较最容易动摇我们的心态，改变我们的初衷，而比较的结果，使人不是自卑，就是自傲，总之是流于平庸。一个人一旦没有了自信，就会脱离正常的生活轨道。 做一个心理健康的人，会欣赏，会积极进取。让我们做一名心理健康的大学生。

[演讲范文] 学习的演说稿怎么写

困难越大，荣耀也越大。在遇到要上台演讲的时候，我们需要开始准备好合适自己的演讲稿了。演讲有不断的自我完善的作用，演讲稿究竟要怎样写才好呢？以下就是小编给大家收集整理的“[演讲范文] 学习的演说稿怎么写”，仅供参考，希望能为您提供参考！

尊敬的各位领导、同志们：

根据公司党委《20__年全民终身学习活动周工作方案》的通知精神，今天，我们在这里隆重举行全民终身学习活动周启动仪式。本次活动旨在通过大力宣传全民终身教育理念，激发广大干部职工终身学习的热情，不断提高职工的综合素质和文明程度，营造良好的企业发展环境。为保证活动顺利开展并取得成效，我代表基层党组织和广大党员表态，努力做到以下几个方面：

一、精心组织、认真部署

各党支部将成立终身学习活动周工作领导组，负责活动的领导和组织协调工作，精心制定活动方案，强化工作措施，围绕“终身教育，服务供水大业；人人学习，促进改革发展”的学习主题，开展形式多样、内容丰富、贴近实际的学习教育活动。

二、结合实际，统筹兼顾

结合各党支部和部门工作实际，要突出单位特点，抓住学习重点，把握思想内涵，展示特色文化成果，并将“全民终身学习活动周”工作与其他各项工作统筹安排，协调推进，确保活动落到实处。

三、深入动员，营造氛围

要广泛宣传动员，充分调动广大党员职工的积极性，扩大学习活动周的知晓率和覆盖面，让活动深入人心。充分运用黑板报、简报、OA办公系统等载体，宣传活动中涌现出的先进典型和经验做法，在全公司营造良好舆论氛围，掀起创建学习型企业的高潮。

同志们，此次活动对于我们而言，是展示公司文明形象的重要平台，也是推进建设一流省会城市、创建学习型城市的重要抓手，让我们一起携手，共同参与，积极投身到全民终身学习活动中来，为企业的安全发展、和谐发展、跨越发展做出新的更大的贡献。

最后，预祝本次活动圆满成功！

谢谢大家！