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克服演讲紧张

发布时间:2022-10-20

[精选发言稿] 克服公众场合讲话紧张的训练对策其七。

生命中因为差别而丰富,但是意识差距太大就要举行发言会平衡我们的想法。某种程度上来讲,发言也等同于演讲,我们非常有必要在发言之前准备好一份发言稿,你的发言越受欢迎,就代表着你的发言是成功的,在上乘的发言致辞如何下笔呢?以下是小编收集整理的“[精选发言稿] 克服公众场合讲话紧张的训练对策其七”,仅供参考,但愿对您的工作带来帮助。

首先要找出紧张的原因。

各人紧张的原因各有不同,有人天生是蓝绿性格的人,比较内向,在公共场合说话本能的会引起紧张,说到底是对大众从心底潜意识的排斥所致。而有的人却是担心丢面子,比如在上学发言时班级里正好有倾心的对象,这种时候为了在所喜欢的那人面前表现良好有时就会不自觉的紧张,你越克制反而越紧张。所以,所谓对症下药,先要找出症结所在才能治本。

其次,如果是在进行一场演讲,在讲演之前一定要仔细准备。

这里谈及吾辈经历,吾辈也是演讲时很容易紧张的人,有一次班级述职报告,知道自己演讲方面薄弱于是我写好发言稿,并且仔仔细细看了多遍甚至到了可以背出的程度,上台演讲时手里攥着发言稿让自己心里有依靠感,果然发言还算顺利。

再次,心理暗示不可缺。

你可以鼓励自己,在心里默念“自己一定能行”诸如此类鼓舞自己的话。

再次之,想象法。

想象你所述说的对象时某一类生物,可以是树啊,花呀,木头人呀,这也其实跟心理暗示一样。

最后,打开心扉,多加练习在公共场合说话。

很多人其实很想表达自己的意愿,但就是不敢踏出实践,要不断逼迫自己踏出那一步,不断的练习,到最后你会发现,所有的紧张早已消失无踪。

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[推荐发言稿] 家长开放日讲话稿其七


我们的生命中有许多的大型发言会,有的时候也需要我们上台发言。我们的发言中会有很多的细节问题,发言的时候,我们会书写一份发言稿组织语言,我们都不想让自己表现的很失败,我们的发言稿中有哪些不足之处呢?以下是小编收集整理的“[推荐发言稿] 家长开放日讲话稿其七”,供您参考,希望能够帮助到大家。

各位家长,老师们,同学们:

上午好!

衷心的感谢各位家长朋友能来学校参加活动,感谢大家对我们学校、及对我们工作的支持!主要目的是为了加强家校联系,同时促使家长能够积极参与到学生的教育管理中来。以便让孩子在健康快乐中成长成才。

您把孩子交到了我们老师的手中,我们不敢有丝毫的懈怠,教给他知识与方法,教给他做人的道理。但因为班级人数多,所以工作中难免不能面面俱到。单靠老师的力量是不够的,孩子的每一点进步,更多的是离不开家长的努力和付出。

所以家长也应该积极的配合起来,首先,做好以下工作,做到家校合一。

1、关于时间,有以下几个方面需要家长注意:

(1)对于孩子的到校时间,我们规定早上在7:00左右到校。值日生可以早20分钟来收拾班级,打扫卫生。

(2)要保证孩子有充足的睡眠时间,每天睡觉时间不少于8小时,最好达到10小时。晚上让孩子早睡觉,中午尽可能让孩子也能睡午休。有些学生早上第一节课就打盹,下午第一节打盹的现象就更严重了,请家长给予关注。

2、家长要经常过问孩子的学习,了解孩子的家庭学习效果。督促孩子独立、认真、快速地完成每天的家庭作业,并让孩子养成检查作业、放学及时做作业,按规定时间完成作业之后再做其他事情的好习惯。并且注意督促孩子上学带作业以备检查。要教育子女养成独立完成作业的习惯。做作业是加深知识理解、巩固教学所得的主要方式,有些孩子不愿下工夫自己做作业,要么在校抄袭他人做的作业,要么在家里缠着家长替他解答、替他检查,因为现在家长素质提高了,能帮助小孩解决作业方面的问题。这样的孩子即使每天交了作业也是很难掌握真知的。所以,家长一定要让孩子从小养成独立完成作业的习惯。需要多与孩子交流,询问孩子在校的学习情况。要善于发现孩子学习上的进步,给以及时、充分地肯定,并提出新的要求。有的孩子一听到老师要找家长就心惊胆战,撒谎应付,想必他也知道最近在学校表现不好。但实际上,老师也只想告诉家长,该学生最近在学校的表现,有什么地方要及时改正,希望家长和老师配合,一起努力,想出更好的教育方法,帮助他们养成好的学习习惯。要帮助孩子掌握科学的学习方法。小学阶段很多学生学习方法比较消极、被动,家长应当有意识地加以指导,并使之形成习惯。通常指导孩子学习方法有很多,比如学习的四大环节:课前预习、课堂学习、课后复习、作业练习,家长应该协助教师指导孩子扎实完成这四步。另外还要帮助孩子克服学习上的坏毛病。随着年龄的增长,有些孩子已经不知不觉地养成了一些坏习惯,如放学回家后贪玩,作业马虎,不愿自己检查,在作业本上乱撕乱画,不爱惜文具,随意损坏或丢弃文具等。家长不可小看这些,这是态度问题,我们家校一定要互相配合,帮助孩子克服,让孩子养成认真负责的态度,该学习时就集中精力学习,该玩的时候就痛痛快快地玩。另外,不建议家长给孩子买一些稀奇古怪的文具,会牵扯一部分自治力差的学生的上课注意力。

3、安全工作是一切工作的重中之重。是一切工作和生活得以顺利进行的前提和保障!长期以来,安全工作是我们学校工作的重中之重,我们学校自始至终高度重视。为此,结合我校耕耘工作理念,本学期提出了我校的安全工作理念“勤耕安作犁,育人金石计”意思是我们把学校的安全比作农民用以耕地的犁,没有犁怎么耕地,同样没有安全作保障我们学校的教育教学工作将无法进行,其重要性不言而喻,育人金石计的意思是在学校里我们就要利用各种活动,各种场合,把最安全的知识和计策教授给我们的学生,让他们最大限度地学会保护自己。

学校利用的途径有,如:大课间集会、升旗仪式、主题班会、专题讲座、主题安全培训会、应急演练等形式,加强对学生进行交通、防火、防水、防毒、防电、防盗、防传染病和防不法侵害等方面的安全知识教育和自护能力的训练。不断强化和提高全校师生的安全防范意识和安全责任感,努力消除各种安全事故隐患,学校坚持每周一节安全教育课,保证了学校工作的正常开展和同学们身心的健康成长。

学校安全监督管理方面

一、学校与班主任、所有人员签订了“安全工作责任书” 。

二、学生上下学由班主任或任课教师组织站队放学,在值周教师的监督和管理下安全进出校门。

三、学校实行封闭式管理,全体学生,无特殊情况一律不准外出。教育孩子按时到校,不要来的过早,孩子来的太早,教师还没上班,存在严重的安全隐患。家长朋友们,我们学校离马路很近,马路上每天来往的车辆成为了一颗不定时炸弹,时刻威胁着孩子的安全。因此,孩子们的交通安全教育显得尤为重要,刻不容缓!另外,国家规定不满12周岁的孩子不允许自己骑自行车上路。

四、关于学生请假制度。学生如果有事或生病不能到校上课,必须由家长书面或电话向班主任老师请假;在校学生请假,必须由班主任教师写条批准,并到门卫登记;上课期间每节课任课教师都会清点学生人数,发现有学生缺课,班主任或任课老师会尽快地通知家长。(请各位家长一定要保持通信畅通,如果家长更换了电话号码的,请及时告知自己孩子所在班级的班主任。)

第七、学校建立了外来人员登记制度。任何人到学校办事,或家长到校找孩子,应说明来意,征得校警同意后方可进入,并在校门口的警务室进行登记。(为了避免闲杂人等进入校园,请各位家长遵守这项规定,确保学生的在校安全。)

4、其他方面:

提醒孩子每天佩戴红领巾、小红帽、穿校服。

保证孩子每天的早饭要吃好吃饱,它是每天学习的保证。

教育学生不乱花钱,不在小摊子上买吃的,特别是三无垃圾食品,学校不允许带零食。

其次,对家长有以下几点希望:

1、要重视家庭教育,家长的善导是家庭教育的黄金,要掌握孩子的心理,抓好萌芽教育,才能使孩子逐渐步入正道。教育孩子是我们教师的责任,也是家长们的责任。学生来到学校接受教育,提高和进步,是我们老师的愿望,也是家长们的愿望。

2、家长观念的转变。我们家长的观念也要逐渐发生变化,应更加关注孩子的长远发展、全面发展。认识到孩子是不是一个合格有用的人才,不是一张试卷决定的,而是社会对他的检验。未来社会需要的是人格健全、心理健康、有社会适应能力、有终身学习的愿望和能力的人。一个人的观察能力、思维能力、综合运用知识的能力、生存能力是非常重要的。因此,光有知识是远远不够的,学生的综合素质、情感、态度、价值观更为重要。所以,不能像以往那样,眼睛只盯在分数上。要给孩子自信、鼓励点滴进步,在很大程度上,学生的学习积极性靠外部驱动,尤其小孩子,他们更需要得到大人的赏识,有一位家长做得很好,只要有亲戚朋友来家做客,就把孩子画的画拿来给大家欣赏,客人们都把孩子夸奖了一番,后来孩子越画越好,取得了不少成绩。在别人面前,我们应该夸奖自己的孩子,孩子犯错误我们要关起门来耐心教育,给孩子面子。尤其在学习上,任何一个孩子都愿意取得好成绩,只是因为方法不当或是努力不够而暂时落后,教师和家长要为他们树立自信、指导方法,花时间帮助他克服困难、解决问题。

3、和孩子交流,多关注孩子的学习,检查孩子的作业,询问孩子在校的学习。常带孩子们接触社会,去创造美好的生活。(双休日、假期交好朋友、参加有益的社区活动、参加体育锻炼、做小实验、搞小发明等,使孩子们全面发展。)针对学生的情况,及时和老师联系,及时沟通。我觉得在教育孩子的问题上,首先要了解学生,在此基础上家长和老师们携起手来,把工作做到学生的心坎上,做到真正有效果。家长朋友们多和老师们取得联系,一方面可以使自己的工作更加具有针对性,另一方面,也可以对学生形成一种前进的动力。现在,有个别的学生在家长老师之间两头瞒,自己落得一个逍遥自在,结果可想而知。假如我们提前做好了这部分学生的工作,我想至少可以使他们更进步一些,这就需要我们进一步交流。为了孩子的健康成长,我们走到一起来了。为了我们美好的理想,我们必须一起努力,实现这个理想。老师愿意从一点一滴做起。

尊敬的家长,学校教育不万能,但学校会尽力,家庭教育不可少,望家长重视,你们的孩子需要我们教育,我们的学生也需要您的呵护,一个学校要发展和生存,必须有家长们的关爱,希望家长处处关心爱护学校,给我们提出宝贵的建议和意见。最后,我想说:要无限相信孩子的潜力;永远不要对孩子失望;决不吝啬父母的表扬和鼓励;教给孩子一生有用的东西。相信每个孩子都会绽放自己的光芒。再次感谢大家的到来,您已经在无形中为孩子树立了诚信守时的榜样,教育无处不在,今天的家长会到此就结束了,但教育的脚步永远不会止步。

【发言稿收藏】 六一汇演校长讲话稿其七


我们的生活中充满了需要发言的机会。有发言的机会也代表我们足够优秀,大部分的人都喜欢发言优秀的人,优秀的发言稿总是能在关键时候吸引大家的目光。怎么把发言稿写好呢?小编特地为您收集整理“【发言稿收藏】 六一汇演校长讲话稿其七”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

尊敬的各位来宾、家长朋友们,亲爱的老师、同学们:

大家上午好!

今天是一个令人欣喜的日子!鲜花伴随着希望四处飘香,笑脸洋溢着幸福尽情绽放。在这阳光明媚、姹紫嫣红的初夏,xx中学小学部举办的"庆六一文艺汇演"在这里隆重开幕了!

在此,我代表学校,祝愿所有的小朋友们节日快乐,天天快乐,永远快乐!同时我们还要感谢任劳任怨、辛勤耕耘的老师们!正是有了老师们的慈母般的温暖,孩子们的智慧才能在校园里尽情张扬!我们还要感谢一直关心你们的家长朋友们!正是有了家长们的贴心关爱,孩子们才能健康快乐地成才!

同学们,"六一"国际儿童节是你们自己的节日。家长和老师们都希望你们快乐的成长,全面的提升、和谐的发展。你们能够快乐的成长,家庭就充满了欢声笑语。你们能够全面的提升,学校就充满了生机与活力。你们能够和谐的发展,社会就充满了热情与友爱!

亲爱的同学们,在这个属于你们的节日里,就让我们用甜蜜的歌声唱响人生的起点,就让我们用优美的舞姿抒发玫瑰色的梦想,就让我们用欢乐的鼓乐奏响新时代的华章!我们相信,有了xx中学这艘快艇,我们一定能够高唱凯歌、扬帆远航!

最后,我宣布"庆六一文艺汇演"现在开幕!

发言稿精选: 教师致辞稿其七


我们会在一些特殊节日里举行相关的发言活动,上台发言的行为是一种表达自己的方式,当我们思绪混乱的时候就需要一份演讲稿来帮助自己。一般来说,大家都会很细心的准备一份精致的发言稿,怎么把发言稿写好呢?小编特地为您收集整理“发言稿精选: 教师致辞稿其七”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

尊敬的各位领导、各位来宾、各位老师、亲爱的孩子们:

大家早上好!今天是“六一”国际儿童节,是少年儿童自己的节日!队旗带着心愿迎风飞扬,笑脸伴随希望尽情绽放,在这个生机勃勃,充满希望的日子里,我代表希望小学全体教师对在百忙之中来参加我校六一庆典活动的领导,来宾和家长们表示热烈的欢迎,并对大家长期以来对我校的关心和支持致以诚挚的谢意,同时对关心少年儿童成长的老师们表示亲切的问侯,向全体少年儿童致以节日的祝贺!同学们,你们知道吗?这台节目包含了无数领导的关心,凝聚着众多老师的心血,所以在你们欢度自己的节日的同时,我建议大家用最热烈的掌声向关心你们、培育你们的各级领导、老师表示最衷心的感谢!同学们,你们正处于一个充满希望和挑战的新时代,你们是幸运的一代,也是肩负重担的一代。家长在看着你们,老师在看着你们,全社会的人们都在看着你们。看着你们长大成人,长大成材,长大成功。只有现在我们播下了希望的种子,才会有收获的季节,要想无愧于辛苦教育我们的老师,无愧于无怨操劳的父母,更无愧于我们自己,那么就让我们行动起来,与我们的老师共同奋进,努力学习,迎接六月的灿烂阳光!请相信在你们拼搏的道路上老师始终会和你们站在一起,你们是幸福的,我们就是快乐的;你们是进步的,我们就是欣慰的;你们是成功的,我们才是优秀的。我们希望我们播下的种子能在你们身上开花、结果。我们希望希望小学因你们而精彩,你们为希望小学而骄傲。在以后的日子里,我们全体教师依然会本着“对学生负责”的宗旨,以敬业务实的工作精神开拓进取;立足于讲台,向课堂教学要效率、要质量,奏响大面积提高教学质量的凯歌!用新鲜的活水浇灌求知的心灵,用灵动的智慧音符去弹奏学生的“心灵之乐”,用和煦的道德微风去抚慰学生稚嫩的灵魂!我们决不辜负社会各界的厚爱。

最后:

祝各位领导、各位来宾、各位老师生活有乐趣,工作有成绩祝同学们玩得快快乐乐,学得开开心心。

祝党岘希望小学越办越辉煌!

谢谢大家!

[精选发言稿] 秋季开学典礼的讲话稿其六


当认知出现差别的时候,大家会选择以发言会的方式解决问题。我们的发言中会有很多的细节问题,杂多的思绪可以通过一份发言稿表达出来,大家会因为你优秀的发言而认真的思考的你想法,你知道怎么写好一篇发言稿吗?以下是小编为大家精心整理的“[精选发言稿] 秋季开学典礼的讲话稿其六”,希望对您的工作和生活有所帮助。

各位老师、同学们:

大家好!

金秋九月,金菊盛开,在这个美丽如画的收获季节,我们又迎来了一个崭新的学年,迎来了400余名朝气蓬勃的高一、初一新同学。他们的融入,使我们这个大家庭更加强大,更加充满生机和活力。我代表学校党支部、校委会对新同学表示由衷地、最热烈的欢迎,对在上学年度在各个方面取得良好成绩的教职工和同学们表示衷心地祝贺,并预祝我们全体师生在新的学期心情愉快,团结奋进,力争在工作、学习方面取得更好的成绩。

过去的一学年,在区教育局的正确领导和全体师生的共同努力下,我校的各项工作比较圆满的完成了目标任务,中考、高考双双取得可喜成绩,被授予“高中教学质量优秀单位”、“初中教学质量优秀单位”。我们的教师群体在党支部活动、中高考教学、学科教学研究、班主任管理、论文评比等活动中,也取得了优异成绩。

学校各个方面全面发展,获得众多殊荣:校党支部被评为区级先进党支部,学校被评为未央区年度目标考评优秀单位,“未央区家长示范学校”、档案管理先进集体,被授予“西安市青少年法制教育基地”。校团委被评为先进团委,校工会被评为未央区“工会工作先进集体”。同学们,成绩已成为过去,新学年我们将面临新的挑战。为此,在新学期开学之际,我向全体同学提出如下几点要求:

首先,要学会做人。孔子说:“人而无信,不知其可也。”墨子说“言不信者,行不果”。诚信是做人的根本,是一切价值的根基。同学们一定要做一个诚实的人,一个有信用的人。第二,要学会学习。“知之者不如好之者,好之者不如乐之者”,在学习过程中,培养良好的兴趣,寻求好的学习方法,发扬勤奋刻苦的学习精神,以求得事半功倍的学习效果。第三,要学会健体,学会生存。同学们要学会科学地锻炼身体,使自己拥有强健的体魄和良好的心理素质,掌握基本的生活技能,培养健康情趣,发展特长,为未来发展打下良好的基础。第四,要学会创新。要培养自己的探索精神和创新能力,改变循规蹈矩的思维、行为模式,崇尚科学,适应日新月异的现代社会发展的需要。第五,要遵守《中学生日常行为规范》,好好学习,尊敬师长,关心他人,互助友爱,文明礼貌,做德才兼备、品学兼优的好学生。

同学们,你们是国家的栋梁、父母的希望、老师的骄傲,新的学期,新的起点,新的打算。让我们师生一起追求真知、奉献爱心、实现自我、感受成功和快乐!让我们一起抢抓机遇、再接再厉、稳步发展,让我们在学校这块热土上,同心、同行、共同铸就新的辉煌。

[精选发言稿] 战友聚会发言其七


面对大部分的发言大会,我们也会有一些想要发言参与其中的时候,发言等同于我们用语言交织思想,发言在于你我之间的交流,而发言稿的作用是辅助我们进行发言,一般来说,大家都会很细心的准备一份精致的发言稿,那么如何写好发言稿呢?为了让您在使用时更加简单方便,下面是小编整理的“[精选发言稿] 战友聚会发言其七”,仅供参考,希望能为您提供参考!

各位战友,各位妺子,

大家下午好!

今天,在我们战友相聚的欢乐时刻,我的心情非常激动,面对一张张熟悉而亲切的笑脸,也令我心潮澎湃,感概万千!

回望戈壁军营,我们在一起相处的美好日子,怎能让人忘记。军营里苦与乐的峥嵘岁月,凝结了我们情深意厚的战友之情。

曾经的二十多个悠悠岁月,弹指一挥间。是真挚的友谊,把我们的心紧紧相连。许多年后,我们在汤峪再聚会,依然是那么的亲切和热情。在部队,我们是好战友,是好同志。回到地方,我们更是好兄弟,好姐妹。流失的是岁月,改变的是容颜,而加深的是感情,增进的是友谊,永远不变的是我们相互之间一颗滚烫的感恩之心。

我们感恩部队,是部队成就了我们的一番事业。看看今天在座的各位,在我任团政委时大家还是排长,连长,而现在95%都是师团职干部了,青于蓝而胜于蓝,我心里无比高兴!感恩战友,在工作上的支持和帮助,在生活上的照顾和体贴!

如今,我们大部分人都退役了,但我们的战友之情仍如军营一样深厚。虽然我们各人有各人的工作和家庭,平时,忙于工作,劳于家事,见面的机会并不多,但我们在绿色军营结成的友情并沒有随风而去,这种战友之情己沉淀为美酒,每次启封,总能让我们回味无穷!

今天,我们抱着'在部队关系好,谈得来,走的近,退伍后来往多,感情深'的原则,以及'加深感情,开发资源,相互帮助,开心幸福'的目的,举行第二次164团深情战友会,畅叙友情,实乃军营生活的延续,战友情谊的加温,愿这种快乐将会伴随我们在座的各位一生一世!

明天是母亲节,我们向伟大的母亲们道一声'节日快乐!

现在,我提议让我们共同举杯,为我们的相聚快乐,为各位工作顺利,家庭幸福,为我们的友谊长存,干杯!

我们期盼下次相见!

[实用发言稿] 班会的讲话稿(篇七)


在社会发展历程中出现了很多的文化,发言演讲就是其中之一,简单来说,发言是我们传递信息的一种方式。我们一般都会在发言的时候准备好发言稿,当你的发言足够优秀时,大家才会对你表示肯定。在上乘的发言致辞如何下笔呢?下面是小编帮大家编辑的“[实用发言稿] 班会的讲话稿(篇七)”,希望对您的工作和生活有所帮助。

每当一个人厌烦了城市的喧闹,独自一人漫步于繁华的街市时,就从内心深处发出一声呼喊,似乎代表的是一种释放,一种解脱,一种宣泄。

想要在这繁华喧闹之中,寻找一片净土,一片属于自我,独自一人的净土,在那里独自一人将自我所有的情感倾注于自然的美,感悟自然本质上无可挑剔的美。想像陶渊明采菊东篱下,悠然见南山的那一份闲适欢乐。

末日的雾霭,在天边洒下一片余晖。我独自一人欣赏着她那美的邂逅,欣赏着那橘红色的颜色,逐渐慢慢渗透、扩散,柔和的将自我的光辉,洒向大地的每一个角落,洒向每一处黑暗的拐角处,洒向每一个孤独沉寂人的心中。

我笑了,这完全是真正意义上的解脱、解放、宣泄,从孤独寂寞中解脱,释放一向压抑于心中的那份黑暗,宣泄自我所有的苦恼,从光明中走出,微笑着应对生活。

为什么呢?为什么转变的如此之快,因为那末日的雾霭,因为那一片余晖。

从日出到日落,从黎明到黑夜,此时此刻,余下的仅有那片残阳。阳,为何而残,因为她的不完整,但她却没有因为那份残缺,而致使她放弃她所应当做的事发光发热,为人们带去那份光明,那份温暖。昼夜更替,这亘古不变的定律,因为这份定律,使她拥有的时间如此之短,所以不到最终一刻,那份光芒是不会消失的,即便她是那么微弱。

以往我看到过残疾人跳的芭蕾舞。芭蕾舞本身就被称之为针尖上的美丽,可这种美,却让人于心不忍。她用那残缺的手臂摇摆,旋转完成一个个颇有难度的动作。还有她的脚,可能在流着殷红的鲜血,为了整个舞剧的成功,她可能正缠着纱布,忍着剧痛,强装着笑颜去完成

在我们尚且短暂的生命中,我们追求幸福,追求梦想,在追求人生的道路上发光发热。

微笑着应对生活,追梦人的脚步永无停歇。如果梦有尽头,那就是明天太阳升起的地方。

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